朝のコミット通り・・穏やかにしなやかにウキウキ心ピッカピカ！

久しぶりに涼しい夜

２６度切れている

キムシンさんの癒し系音楽を聞き

今日を振り返る

今朝今日はどんな気持ちを持って居たいか？と自問自答
それが
穏やかにしなやかにウキウキそして心ピッカピカにコミットという事

まさにその通り

蝶が来てウキウキ
電話でしなやかに応対
部屋を最後まで綺麗にすることをやり通し心ピッカピカ

８週間のトレーニングがもたらしたものは

私にとっては・・・

☆止めてもまた続けやりきるまでやる意志の強さを植え付けたような気がする

それも楽しみながら

最終結果は『楽しい』だから楽しい

☆欲しい感情を決めておくので幸せな日々が手に入った

２つでも大きな違い！