元院長の休憩時間

食育インストラクター、薬膳マイスター
野菜コーディネーター

ここでの戯言が、誰かの心に響いたら、、

蒸し暑い。

2008-08-05 18:30:27 | 自然
雷雨が来てもこの蒸し暑さは、、、、何?

これじゃ、、熱中症に注意です。。


この湿度が危険ですね。。

水分、塩分、の補給を忘れずに。。


注意!運動後のビールは水分補給にはなりません。。逆で水分不足を招きますので、、絶対にだめです!!!
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昨夜は待望の雨が、、、

2008-08-05 09:18:28 | 自然
やっと降ってくれたと思ったら、、

一向に涼しくならないのはなぜ、、?

めちゃ蒸し暑いんですけれど。。もう!!
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