元院長の休憩時間

食育インストラクター、薬膳マイスター
野菜コーディネーター

ここでの戯言が、誰かの心に響いたら、、

前十字靭帯

2011-09-13 15:07:50 | 健康

なでしこの丸山選手が負傷したのが

この前十字靭帯、、、

靭帯損傷は初めの段階で固定をして安静にする必要がある。。

初期の段階での処置がとても重要になってくる。。

 

放置すると、、

回復が見込めない。。

発表では全治六か月、、、、

 

膝を伸ばした時にさらに奥に入ってしまうような症状があるときは要注意である。。

大腿四頭筋を強化すことによって運動的にはカバーできるが、、

軟骨のすり減りが早くなったりするので、、

長期的な面から見れば断絶の場合は手術をしたほうがいいだろう。。

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インカレ報告

2011-09-13 10:13:51 | 競技

最後まで優勝争いを早稲田大学と演じましたが、、

同点で優勝種目数の差で2位でした。。良く頑張りました。

ハンマー投げ2位の樫村君2年生。

円盤投げ2位の投てきキャプテン犬伏君、、4年生

800m2位の川元君、、、一年生

他にも入賞者多数、、来年はかならず優勝できる!!!

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