気温が低くなったので、、
ぎっくり腰が多発しています。
みなさん注意して下さい。
冷たいものの飲みすぎや、、
甘い物、生野菜の食べ過ぎにも注意が必要です。
外気温が下がって、、
体の中からも冷やしてしまうと、、
特に腸が冷えるのがよくありません!!!
根菜類を食べて、
お鍋でもして、
暖かいものをいただきましょう!!!!
ぎっくり腰が多発しています。
みなさん注意して下さい。
冷たいものの飲みすぎや、、
甘い物、生野菜の食べ過ぎにも注意が必要です。
外気温が下がって、、
体の中からも冷やしてしまうと、、
特に腸が冷えるのがよくありません!!!
根菜類を食べて、
お鍋でもして、
暖かいものをいただきましょう!!!!