６秒間

幸も不幸も考え方一つで変わる、、

体調が悪いときに、、

なんでこんなに頑張っている私が、、っと思うか、、

そんなに頑張らないで少し休むことが必要だと

神様が言ってくれていると思うか、、


人に例えるとよく解るが、、

いざ自分に降りかかると迷う、、


大きく深呼吸をして、、

空気が入ってくることに感謝して、、

今の自分をしっかりと見つめなおして、、

また新しい自分を作ることに感謝しよう。。


何かあったら、、

まずは一呼吸、、

売り言葉、買い言葉にならないように、、



６秒間だけ待ちましょう！！