筋肉痛

あるきっかけで、、

週に二回の割合で剣道の練習をするようになってきた、、

まだ始まったばかりだが、、

身体が追いつかない。。



昨夜の稽古の疲れがあっちこっちに出ていて、、

とくに肩、首が痛い。。



さて、、

この状況に身体が適応するのにどれくらいかかるだろうか、、？

いや、、

適応できることになるのだろうか、、？


今週も頑張っていきましょう！！