筋トレ

ちょっと筋トレ始めました。。


そんなに本格的なもではありませんが、、

最近稽古もしているので、、

足しになればいいかなって感じです。。


しかし、、

稽古もしても

筋トレしても、、


あとから筋肉痛が出るのは、、

悲しい、、、


年齢には勝てないな！！