もう強くはならない

最近剣道の稽古をしていて感じること、、

もう強くはならない、、

どう維持しながら、楽しくやるかだ。。


稽古を終わると、、

疲労感とあっちこっちの傷みと向き合うことになる。。


最近私が痛いのは、、

左の肩である。。


治療家なので、時間があれば自分で治療をしているが、、

そんなものでは追いつかない。。

日常生活の中である姿勢で激痛に襲われる。。


それでも稽古は続けようと思う。。

どこまで楽しくやれるかの挑戦である。。

それとどうやってこの身体の傷みと向き合うかの、試みである。


加齢への挑戦は続く！！