体調回復後の初稽古

いやーーー久しぶりの稽古でした。。

久しぶりに体調崩していたのですが、、

やっと回復傾向になったので稽古してきました。。


その間に壊れていた竹刀を新調し、、

気分は完璧で、、


そこそこ動けました。。


しかし、、

翌日の今日がきついです。。笑


ここまで厳しいとは、、


やっぱり、、

この年齢になると、、

体調管理をしっかりやっていかないと、、

運動は厳しいですね。。


これからは気を付けて、、

しっかりと体調管理しながら頑張ります！！

第二回の子供食道の打ち合わせ

今月も子供食道やります。。


今月は芋煮中心で、、

ポーク・チャップと粉吹き芋かな、、。。


提供される野菜が前日くらいまで解らないので、、

突然メニューが変わったりしますが、、

臨機応変に参ります。。


また、、

いっぱい来てくれるといいなあ！！！


毎月第三土曜日、、

１１時～１４時まで、、

石川子供食道です。。

パラパラと、、

雨が降っていますが、、

本降りにはならない模様。。


本日は都立高校へ、、

スポーツトレーナーのお話をしに行ってきます。。

この学校には毎年行かせて頂いているので、、

慣れたものですね。。


より興味を持ってもらって将来につながるといいのですが、、

この世界、

結構厳しいですからね、、

年末は

葉物が高騰しますね、、

間違いないでしょう。。


ほうれん草をもう一度蒔きますが、、

暮れまでには間に合いそうもありません。。



自然との対峙の中で私たちは何を考えていくのか、、


しっかりと持ち続けたいと思います。。

何とか風邪も落ち着きかけてきています。

久しぶりにひいた風邪が、、

長引きました、、


なかなか回復傾向に向かわず、、

しんどかったです。。



昨日より、、、

やっと、治ってきました。。


今日から治療院にも通常通り復活しています。。

やっと回復傾向

すっかり風邪にやられていますが、、、

やっと回復傾向に傾いてきました。。

とはいうものの、、

まだ全身だるいし、、

痰がきれませんが、、


身体の傷みはとれてきて、、

動き出す気に少しなってきたところです。。



今日は午前中ゆっくり休ませてもらい、、

午後から治療院を開けています。。


健康であることの大切さや有難さを噛みしめているところです。。

鬼の攪乱

いやーーー、、

久しぶりに風邪ひきました。。


熱もあって、、

昨日は一日寝ていました。。

本当によく寝ました。


ここ数年風邪らしきものには罹ってなかったのですが、、

まいりました。。


喉は痛いは。。

鼻水は止まらない、、


体中痛いはで、、


ちょっとのんびり行きます！！