イン玉島

５：３０　ロード（三次）

＝メニュー＝
４０分JOG

＝コメント＝
今日は休養日にする。
早朝は、散歩して軽くJOGを
疲れはそこまで感じない。が、充電をしよう！
また、明日から頑張ろう
(^.^)/~~~

＝インフル＝
嫁は昨日からバタバタしてる。
神戸と言えばお隣さん。
嫁は『岡山は時間の問題』
ひえ～って感じ。
マスクを購入をしていた（はやっ）
対策は
基本外出はしない。
手洗い・うがいは徹底して行う。
他人ごとではないですね
(・。・)

＝ダッシュトレ＝
チビ達を連れて裏山へ
体操→ドリル→ダッシュ
ダッシュで尚希が滑って転ぶ。
そのまま家へ
知也と二人でダッシュをやる。
なかなかいい走りでは？！

＝明日の予定＝
早朝：１２ｋJOG
午後：タカクロカンかなぁ～