Wiiの日

今日、ランニングは完休に。

その変わりにWiiを。。。

５：００　部屋
＝メニュー＝
Wii
時間：３０分
バランス・筋トレを行う。


１８：００　部屋
＝メニュー＝
Wii
時間：３０分
バランスを中心に。

＝コメント＝
タカはバランスが悪いみたい＾＾；
ランニングフォームも関係あり？！
信じて、バランスをよくしようとがんばる。


＝出来事＝
『昨日次男を説教？！』
ゲームばかり・何をするのも面倒と言う。。。
”ムカつく”
で、１時間くらい話をする。

勉強は何のために？
体操は？
スイミングは？
習字は？
マラソンは？　　など

タカの『おもい』を話する。
これから、何度も話をしようと思う。
（一度では理解できないしね）
教育ってホント難しいね。。。
人間は理屈では動かないしね。
タカがトコトン動くぞ～。

＝明日の予定＝
早朝：１２ｋJOG
午後：４０００ｍ＋４００×１０＋１０００ｍ
※基本動作ダッシュもね。


写真は噂のWiiくんです（笑）