楽走

マラソン人生を楽しむ!

2011年 長距離記録会

2011年12月05日 | 大会
【大会レポート】

=種目=

5000m

=記録=

14分53秒56



●1000m
2′55″
気づけば最後尾を走ってました。
でも、リラックスできてて苦しくない。


●2000m
2′59秒(5′55″)
少しずつ遅れる選手が出てくる
一人一人抜いていく。
まだ、苦しくない。


●3000m
3′00″(8′55″)
ここからが勝負。。。
苦しくなるが気持ちは落ち着いてました。
落ちてくる選手をまだ拾える。
ただ、
辛くなったり、楽になったりと不思議な気持ちに。。。

ここで、、
『ん。。?!イケるのでは』と錯覚?!


●4000m
3′02″(11′58″)
苦しい・・・
ん。。?!ホントに苦しいの?!と
落ち着いて状況を判断出来ました。

苦しいけどまだ体は動きそうだ。
『イケる』と確信できました。


5000m
2′55″(14′53″)
残り600mでペースアップ
残り400~もペースアップ
残り200~もペースアップできました~~
苦しいけど最後まで体は動きました。



正直、もう少し速く走れてた?!

レース中は、

後輩に声を掛けながら走れました。

ラスト500mからも『付いてこい』と後につかせ。

ぐいぐい引っ張れました。


後輩のお陰で?!

状況をシッカリ把握する余裕があったのでは・・?!


楽しい5000mでした。


声援もシッカリ聞こえました。

更にパワーを頂けたし。。。


今回は『全てが上手く乗れた』と思います。


ゴールしても、、倒れませんでした。

少し余裕も残ってました。


もしかして・・・

14分40秒台で走れかもしれません。



ホント良かった~~と言える記録会でした。

ありがとうございました。

今後の自信に繋がりました。


まだまだタカの挑戦は続きそうです!!!

ガンバろっと!!




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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (かくのすけ)
2011-12-05 22:36:15
昨日はお疲れさまでした!

さすがの走りでした!

色々とお話させて頂き、アドバイスしてくださりありがとうございました!

僕は、まだまだ修行がたりないので、しっかり走りたいと思います。
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お疲れ様でした! (はこ)
2011-12-05 23:43:49
昨日はお疲れ様でした!
スタート前のコメントとはまったく逆の走りが見られて良かったです(*'▽'*)
(寒かったケド・・・)
次も期待してます!
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Unknown ()
2011-12-06 07:40:21
さすがでしたね。おやじ組はあと一歩頑張りが足りず、2位でした。

今年はいっしょに防府に行けませんが、18日は今年最後のレースをお互い頑張ろう。

それ済んだら、年賀状・掃除・娘の全日本・・、一旦父親に戻りますね。
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Unknown (タカ参加)
2011-12-06 22:35:19
かくのすけさんへ
記録会お疲れ様でした。
あまり記録に囚われることなく、自分の現状と向き合いながら、、
まずは、“走れる”と言う自信を取り戻して欲しいと思います。
また、お会いしましょう!


はこさんへ
応援ありがとうございました。
お陰で、、、思った以上に走れました。
感謝、感謝です。
次は、はこさんの防府での爆走に期待!!!


つ先輩へ
ありがとうございます。
もう少し記録を追えそうです。
頑張ります!

防府、、頑張って下さい。
同じ日に山口県で中学生駅伝の全国大会があります。
岡山県勢『魂』を見せつけてやりましょう!!
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おぉ~ (たっきー(♀))
2011-12-07 20:01:40
やったじゃ~ん 14分台返り咲き!!!

調子のいい時ほど冷静だし、余裕がある(もちろん精一杯頑張ってるけど)
なんででしょうね~。。。

ヘタレたっきーでも そんな時がありました。
そんな時はいい記録である上に、めちゃくちゃ楽しい

不思議だぁ~
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Unknown (タカさん)
2011-12-07 22:44:29
たっきーへ

ありがとう~~~~

もう少し頑張れそうです。

でも、タカロードのガッツリM練が必要と感じてますわ~~


ヘタレ?!

そんな時?!

意味がわかりません。

ただ、タイムの更新だけが嬉しいわけではありませんよね~~

走る喜び・季節を感じならが走る。など・・

これはたっきーから教わりました。


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