冬休み二日目

【タカとれ】

１７：００　ロード

★２０ｋＪｏｇ★

Ｔ＝１時間２４分５３秒

Ｋ＝４分１５秒

ストレッチ＋エクササイズ

【コメント】
今朝は雨。。。
予報って当たりますよね～
ったく～(-。-)y-゜゜゜
で、掃除を頑張るコトに・・・
でも、窓を拭く勇気がなく、温かい部屋の中だけを徹底的に掃除しました。

昼過ぎにお墓掃除、、、
一年見守って下さりありがとうございました。
来年も色んなコトを頑張りますので見守って下さい。
※明日チビ達を連れて行きます。

夕方にやっと走れる時間がとれました。
色々迷って・・・玉森へ
玉森に一年ありがとうとお礼を・・(*^。^*)

当然走って帰る。。。
調子がいいですね～
脚が軽かった～！！


今日は嫁っ子の誕生日
２８歳？！
（ない・ない。。）
おめでとう～
ビックリさせようと色々企画をしました。
いきなり子供達と三人でハッピーバースデーを歌いながら登場しました。
ケーキとプレゼントを持って・・
（プレゼントなど全てお小遣いで購入）
嫁っ子はビックリ・・・
サプライズ成功！
(^_^)/~
これからもヨロシクね～

尚希＆知也から


タカから


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【明日の予定】
明日は雪らしい。。。
福田のラストランに参加予定。。。
天候次第ですね～
約３０ｋビルド？！　

明日も掃除の残りと年始の買い物を。。。

今年も明日で終わり。。。

♪　♪　楽走　(^。^)y-.。o○　楽走　♪　♪