久しぶりの少しロング走を。。

【タカとれ】

６：００　玉森へ

≪２５ｋＪｏｇ≫

Ｋ＝４′５５″



【コメント】

今朝も涼しかったですね～

ロングＪｏｇが出来るチャンスと思い、外に飛び出す。。。

マッタリと走りたい為、ロングタイツにＴシャツで。

後、１５０円片手に、、

結局、、３０ｋ予定が２５ｋに変更

（雨が酷くなったので。。）


昨日の疲れも感じることなく、２５ｋＪｏｇの疲れも感じることなく

イイ感じでトレーニングが出来ました。

今後、早朝ロング走を取り入れたいと思います。




１２月の中旬までお世話になる家です。。。

家の中は広くて、なかなかイイ感じの家です。

駅も近いし、お店も、マルナカ・ハローズも近いし。。。

便利ですよ～

ただ、

ただ、

裏には線路が。。。

なかなか賑やかな所です（苦笑）





【明日の予定】

家の打ち合わせがあります。。。また、忙しくなりそう（汗）

（ラン休の予定です）