2021年4月17日(土)
5000m
15′13″06
1000-2′58″/楽に走れる
2000-2′58″/少しシンドい
3000-3′02″/集団から離れる-8′59″
4000-3′08″/脚が重くなる
5000-3′04″/何とか走り切れた
感想は、、
出来栄え…60〜65点
粘らなかった!
前回のレースほどガマンできない
1回目のシンドいで離れてしまう。
情けないなぁ(◞‸◟)
4000/3′08″かかり過ぎ!
5000/3′04″ラストも上がってない!
3000から
じっくりしないレースでした。
5000/14分台が遠く感じたなぁーー
少し休んで
一からだな、、、
次のレースは5月か6月
まずは、練習を頑張ります。
応援、サポート
ありがとうございました。
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