練習日誌

2021年4月24日（日）

この間

4月22日(木)

に

久しぶりにひとりポイント練習をしました。

場所は…サブグランド

【8000+400×6】

8000／ｋ=3′20″

400／68″〜70″

しんどかった〜

シューズは

ミズノ／エンペラージャパン

2019.7月に下ろしてる

約３年前になる

シューズのクッションは

ほぼない

しっかり脚が鍛えられた！

と

感じてます…笑笑

高橋は

走れば脚が鍛えらるシューズが欲しい！

また

ひとりポイントをやってみるかな〜

ε=ε=┏( ＾_＾)┛