クロカンはシューズ？！スパイク？！

【タカとれ】

8月19日(金)

6:00 ロード



新幹線下の木陰を走りました。
朝から暑かった〜〜(ｰｰ;)




18:00 河川敷

《1000+600》

1000/3′04″…シューズ
600/1′48″…スパイク



明日はクロカンの大会
思い切ってスパイクで走ろうか迷い
試しに、河川敷の芝生で走ってみました。
やはり、シューズかな。。。
と、思いながらもスパイクも持って行きます。
思いっきり走りたいですね〜


結局２部練をしました笑



楽走♪