ヨガったぁ～( ^ω^ )

【タカとれ】

7／15（月）

ラン休にしました。

先週の月曜にラン休をして
ずーっと練習をしてました！

久しぶりに頑張って練習をした～
と…
ちょっぴり満足してます笑


残業でしたが…
10：30～ヨガ教室へ
骨盤回りのヨガでしたが…
シンドかったけど、、
やっている時は
骨盤…きてます、きてます！
骨盤を動かしているのがわかりました。

夜は仕事…
骨盤回りがどうかあります…笑
こりゃ～筋肉痛やるな。


よ～し
明日は走るぞ～
ε=ε=┏( ＾_＾)┛


防府マラソンに出場予定
しっかり準備して、スタートラインに立ちたい。
現在１５００ｍが面白いと感じている俺に42.195kは走れるのか～と、とても不安です(^^;;

取り敢えず申込をしておかないと…

ぶどうマラソン、吉備高原マラソンの案内が来てます。
どうしようか…？！

たまには、気楽にマラソン大会を楽しみたいです(^^;;


♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪