楽走

マラソン人生を楽しむ!

県選の中休み

2010年07月03日 | 練習(jog)
【タカトレ】

11:30 ロード

“50分Jog”

(10kほどとかなぁ~)



【コメント】

小雨の中、ロードをマッタリ爆走しました(笑)

Jogろうか迷いましたが。。。

治療にいくので、どこが疲れているかを確かめたくて。。。

走ったらよくわかりましたね~

脹脛・すねボンサン・ハム

疲れない程度で、、終了。


終了後は、アイシングとお風呂タイム

で、治療院へ

昨日、治療院の先生も応援に駆けつけてくれました。

ありがたいコトです。

(タカごときに。。。)

ありがとうございます!!

カイロと鍼とマッサージでケアをしてもらいました。


これで

明日はタカのハートしだいでしょう。。(^_^;)

こんなコトを言ったら、、、緊張しちゃうよ~(笑)



【目標は・・・】

正直、不安です。
(^_^;)

すみません、意味不明で。。(-"-)



10000mは。。。

タイムより『 勝 負 』にこだわりたいと思います。

「タイトル」が欲しいです。←本音です

でも、かなり厳しいです。

今日の新聞のヤツが走ります(後輩が。。)

ハッキリ言います。。『勝てません』

ただ、チャンスがあれば狙いますけど。。。

タカなりの真剣勝負をして参ります!!


また、速報で報告します。


期待は。。困るなぁ~(笑)



【明日の予定】

5:00 神社コース

14:00 スタート

(カンコースタジアム)



明日もタカらしい粘りのレースを。。

♪ ♪ 楽走 (^。^) 楽走 ♪ ♪

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