充電

今日もラン休に…

治療院へ

しっかり鍼を打ってもらいました。

だから、、少しダルいです。


首から肩に掛けての疲れがヒドく…

う～

これで回復を期待したい！！

Ｊｏｇでつにいで、週末に追い込む予定

でも、明日は思いっきり走りたい！！

起きてから練習を考えたいと思います。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛