皆で…

【タカとれ】

6／11

17：30 四十瀬
水曜走ろう会の練習日

1000×3（800×1）

3′20″ 3′08″ 3′07″（2′16″）


子供達は1000×1+200×2


子供達は、大会に向けての調整練習を行いました。
一人ひとり目標に向けて頑張ってました。

レースの組立方の課題を与えました。
最初から突っ込むメンバー
イーブンで走るメンバー
ラストの切り替えをするメンバーなど
ただ、1000を走るのではなく、、
レースを組立を考えての1000m

自分も出来る限り、走りながらサポート
子供達は一生懸命
楽しかったし、刺激にもなりました。

沢山の指導者の方にお手伝いを頂き、有難かったです。

子供達は…どこも手を抜けない状態でした（笑）

ありがとうございました。



♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪