久しぶりの20

【タカとれ】

1月27日(月)

16：00  真備コース

《20k走》

ｋ=3′51″

お仕事はお休みを頂いてました。

土曜日にオヤジが入院

転んで骨折し、救急車で運ばれ

そのまま入院の事態(-｡-;

今日は病院に行ったりと…

骨折なので、時間が薬。

一日中雨(｡-_-｡)

せっかくのお休みが…

雨の中練習へ

20k走を

快調に走れました。

ε=ε=┏( ＾_＾)┛

ハム、お尻がパンパンになったけど

走り切れた事、痛みが出なかった事

良かった〜

４年前のアディダスジャパン

やはり、推進力で走れる

いいシューズです！