【タカトレ】
13:00 タカロード
★15kビルドJog★
T=59分04秒
K=3分55秒
4分50秒→3分15秒
ストレッチ+エクササイズ
【コメント】
昨夜の仕事は疲れました~
(>人<;)
昨日のラン休は正解だったかもね~
結果オーライかなぁ~
月末の棚卸などでめちゃ忙しく、ガッツリ3時間残業でした。
トレーニングはタカロードへ
ε=ε=┏( ^_^)┛
おNEWのシューズ
やはり気分もいいし
「走りたいし、頑張ろう」とモチベーションはた・か・い。
( ^ ^ )/□
だか、、
気温もた・か・い(笑)
やはり、
後半はバテバテに、、、
おNEWのシューズだから走り切れたかもね。
シッカリビルドUPは出来たしね!
試し履き。。。
何も問題なし!
(⌒▽⌒)
【明日の予定】
残業次第だけど、、
5時間走に参加予定。
多分、残業だろう~
楽しみにしてたのに。。。
(T ^ T)
夕方にポイント練の予定。
天候次第でが『都』に行く予定です!
仕事の忙しさなんかに負けるもんか!!
(*`へ´*)
♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪
13:00 タカロード
★15kビルドJog★
T=59分04秒
K=3分55秒
4分50秒→3分15秒
ストレッチ+エクササイズ
【コメント】
昨夜の仕事は疲れました~
(>人<;)
昨日のラン休は正解だったかもね~
結果オーライかなぁ~
月末の棚卸などでめちゃ忙しく、ガッツリ3時間残業でした。
トレーニングはタカロードへ
ε=ε=┏( ^_^)┛
おNEWのシューズ
やはり気分もいいし
「走りたいし、頑張ろう」とモチベーションはた・か・い。
( ^ ^ )/□
だか、、
気温もた・か・い(笑)
やはり、
後半はバテバテに、、、
おNEWのシューズだから走り切れたかもね。
シッカリビルドUPは出来たしね!
試し履き。。。
何も問題なし!
(⌒▽⌒)
【明日の予定】
残業次第だけど、、
5時間走に参加予定。
多分、残業だろう~
楽しみにしてたのに。。。
(T ^ T)
夕方にポイント練の予定。
天候次第でが『都』に行く予定です!
仕事の忙しさなんかに負けるもんか!!
(*`へ´*)
♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪
僕も8月にadijapanを買いました。
まだ履いてないので、履き心地はわからないですが…。
取りあえず、
☆蒜山高原ハーフ
☆下関海響マラソン
で試してみようと思います。
タカさん、
防府読売マラソンを走るんですね。
去年のリベンジを期待していますよ
こんにちは・・
アディダスジャパンはイイですよ~
ただ、合う合わないがありますが・・・
是非、試履きを。。。
防府でリベンジ・・したいですね~
少しずつ脚つくりをしたいと思います。
韋駄天さんもレースが続きますが。。
調子を崩さないように頑張って下さい。
メインは福岡ですよね?!
自分自身に勝ちましょう。