複雑な一日？！

【タカとれ】

14：30 タカロード
尚希練
５KＪｏｇ＋流し＋６００坂
６００／１′４６″

16：30 ロード
知也練
４KＪｏｇ＋６００ビルド


尚希は初塾が１７時から…と言う事で
別々に練習でした(;^_^A
タカは２部練でした（笑）

尚希との６００
最初は前を走る尚希、ペースが落ちたのでタカが前で引っ張る。
ところが…タカもペースダウン…
尚希がまた抜き去るΣ(￣。￣ノ)ノ
また、尚希が失速
結果タカの勝ち（笑）

尚希が強くなると感じているのは…
粘る事です！
正直、タカの前を走る子供は少ない
走力はまだまだだけど、気持ちが強い！！
素直に嬉しかったですね！
でも～
まだまだゴールは、タカが先ですわ～（笑）


知也練
足首が痛いと。。
４KＪｏｇをして、、そのままビルド
約６００m 最後は全力で走って終わり。
１００点の走りではないし
１００％の回復ではないが、、
自分に負けない走りをして欲しい！


リストを発表されました。
まさかの…
タカは一番速い組
尚希も速い組
正直焦りました(^^;;

取り敢えず頑張る！
だね…
ε=ε=┏( ＾_＾)┛