目標が大切？！

【タカとれ】

１８：００　タカロード

≪１６ｋビルドアップ≫

T=１時間０１分４０秒

K=３′５０″

前半

K=４′２６″

後半　

K=３′４４″

【コメント】

今日は何とか時間がつくれました。。

正直眠かった～

無理は出来まいと。。。

軽くビルドアップ

体は辛かったけど、脚はしっかりバネを使って走れました。

ん～イイ感じ～～～

腰の位置も高かったと思います。

最後の全力走を２本

 

【全国小学生陸上競技交流大会】　

知也

１００ｍ　１７″３３

幅跳び　３ｍ１４

共に自己ベストでしたが・・・父さんは納得してません。

結果でなく、反省がないコトに。。。

成長しませんよ～と話をしました。

まだまだ無限に可能性をもっている知也・・期待してますよ！

 

 

タカのターゲットだった「たくみ君」

（今日のレースで何かを掴んでほしい）

で、

１００ｍは本人も納得出来ない結果

１０００ｍは気持ちを切り替えて、スタートラインへ立つコト！

 

今日こそ何かコツを掴んでほしい。など色々話をしました。

結果は自己ベスト更新。。。

最後までキチンと走り切りました。

おめでとう～

今後の成長に期待してます。

 

アップ時に

選手を集めてのミーティングをしました。

・目標をもって走るコト。

・レースの仕方など色々と話をしました。

色々お手伝いをさせてもらい、タカが元気をもらいましたし、楽しかったです。

役員の皆様お世話になりました。

全結果

http://www.sqr.or.jp/usr/mizukun/H23kurashikitikuresult/KYOUGI.HTM

 

【明日の予定】

早朝：河川敷

１４ｋJog＋ダッシュ

午後：時間をみつけて走ります。

 

午前

尚希のサッカーの練習試合（玉北）

午後

中学総体

カンスタへ行く予定です。

 

明日も少し忙しそう～

(-。-)y-゜゜゜

がんばろっ！