２２日・長距離記録会

16:40 桃太郎スタジアム

☆種目☆
5000м

☆記録☆
14分42秒…

1000м
2分56秒

2000м
2分56秒
（5分52秒）

3000м
2分57秒
（8分50秒）

4000м
（11分48秒）
2分58秒

5000м
2分52秒
（14分48秒）

☆コメント☆
今日は応援部隊にスゲー助けられての
自己新&マスターズの日本記録
ヾ(^▽^)ノ
ホントありがとうございました。
感謝感激です(嬉涙)
ヽ(≧▽≦)/

今日のレースは緊張のあまり、気持ちに余裕がなかった…落ち着いたレースが出来なかった。

3000мくらいから苦しくなり、ただ前の選手に食らいついていくだけ。
リズム・フォームなどを考える余裕がなかった。
この辺が反省
これが出来ての40秒切りかもしれない。

まだ強い選手にはなれてない。

■良い点■
ラスト一周がしっかり走れた事。
400мのインターバルがいきたかなと…


明日から来年この記録会での自己新の為に練習開始です。
まだまだ頑張るぞぉ～
まだまだ進化したい。
楽しみたい。
(^o^)

今後は高校生と練習がしたい…若いエキスを(笑)


ワカさん・YOUさん・シゲさん・hisaちゃん・ライバルヒトシン・umeちゃん・さんきちさん
ありがとうございました。
スーパータカシンでOKかなぁ～

◆告白◆
ロードバイクを買いました。