準備中

【タカとれ】

ラン休にしました。

なかなか寝付けず、、

少し頭痛も…

お尻君に刺激を入れたかったし…

ラン休にして、治療院へ

今週二回目です。
いたい出費ですが、、
週末の駅伝は…
自信を持ってスタートラインに立ちたい。

今日も沢山鍼を打ってもらいました。
少しだる～く感じますが…
頭の中はスッキリしてますし、お尻君もいい感じ！


明日は少しペースが速いＪｏｇをして、、

土曜日は1000m
スパッと走って…
メンバーと一緒にモチベーションを上げて。

日曜日は…
爆走するのみ！！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛

レースのイメージも出来上がってます。

心配はする事は何もない。


取り敢えず、夜勤頑張ろっと
(^o^)/