ラン休

【タカとれ】

10月15日(火)

ラン休

膝は少しずつ回復中かな〜

焦らず、回復を待とう！


とりあえず

ストレッチ、エクササイズで

太らないようにしたい

し

出来る限り筋力を落としたくないなぁ〜