練習日

【タカとれ】

中学生Ｍ練
３００×８
５５秒前後

昨日の疲れを感じるコトなく、意外に気持ちよく走れました。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛

子供が離れないように…
気持ちが切れないように…サポート
気持ちが切れないように走るコトが一番大切に思います。

後は…
一本、一本を大切に！！
ただ、走るのでなく、、
レースをイメージさせながら走るなど…
今日は残り１００ｍをピッチに切り替えるように走らせる。

子供達の中でピッチ走法とスライド走法も知らない子供も意外に多い。
いろいろも勉強してもらいたい。

タカ的には、ピッチ、スライドと使い分け出来る選手になって欲しいと思います。



タカ家に仲間が…

結構…
いや
かなり…美味しいです！(*^^*)
ボタンひとつで簡単に出来るし…
毎日コーヒータイムも楽しんでまーす！