上腕三頭筋のリリースはこうやってするとより効果的です

これを試してみてもらえませんか？



やはり筋肉をリリースする時に大切なのは、、、



ポジションだと思います。







どうも森です(^_^)



本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。



昨日初めて、患者さんに無断キャンセルされました(._.)



けっこうイラッと来ますね(笑)



やはりキャンセル規定をしっかり設けないといけませんね。



イラッと来て、すぐショボン(._.)となるガラスのハートを持つ男です(+_+)



当院のホームページと期間限定キャンペーン情報もご覧ください。








さて、本題です。



今回も頂いたご質問に答えていきたいと思います。



いつもご質問を頂く先生。有難うございます(*´ω｀*)



ホームページのご指摘も本当に助かりました。



今後も宜しくお願いいたします(^O^)






今回は上腕三頭筋のリリース方法についてです。





ここが肩甲骨周りの痛みの原因となっている事は多いです。



下肢で言ったらハムストリングスの部分ですからね。



重要です(=ﾟωﾟ)ﾉ



やはりリリースする時にポイントになってくる筋膜ラインは、、、



ＤＢＡＬ(ディープバックアームライン)ですね。



このラインを考えてポジションをとりましょう。



では動画でどうぞ！





上腕三頭筋のリリースはこうやってするとより効果的です




今回は以上です。



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いつもご覧になって頂いている勉強熱心な先生方。



有難うございます(*´ω｀*)



また次回。








おわり