先週初めから不調…
(ー ー;)
不調は身体からのサイン。
「アンタ、無理してんでしょ?」
って、
分かりやすく教えてくれている
これを無視すると
本格的な病気になっちゃう。
先月の私のように…
(^◇^;)
で、今回は
“喉の痛み”と“咳”
これはスピリチュアル的には
「言いたいことか言えない」
「愚痴を言い過ぎ」
…ってこと。
うげっ…( ̄◇ ̄;)
確かに心当たりが…
月曜日。
仕事で理不尽なことがあった。
言っても仕方がないと、
我慢して飲み込んだ。
「くっそ〜!」と思いながら、
怒りを抑えて仕事を続けた。
はい…
その翌日からです…
喉が焼けるように痛くて
咳が止まらなくなったのは。
おまけに一昨日からは、
声も出なくなってきた…
自分の気持ちを
抑えつけない方がいい…
ってことですな。
理不尽に感じたことを
相手に伝えられたら、
怒りを感じることは
なかったのかもしれない。
そうできなかったのは、
それまでの経験で、
それは「無駄」だと感じているから。
人は経験から、
瞬時に行動を決めている。
いつもオープンで心地いい
人間関係があれば理想だけど、
なかなか現実としては
難しいところ。。。
何れにせよ、
身体からのサインを
見落とすことなく、
過ごしていきたいもの。
~追記~
「こころ」と「身体」の法則
PHP研究所
ジョン・A・シンドラー:著
1954年、アメリカの医師シンドラーは
「身体の病気の50%はこころに起因する」
と言い、世界13ヶ国で翻訳され、
ベストセラーとなっています。
巻末から抜粋
「人生を豊かにする12のルール」
1 生活は簡素に
2 身体の不調をわざわざ探さない
3 仕事を好きになる
4 趣味を持つ
5 足るを知る
6 人間を好きになる
7 明るい、快活な言葉とユーモアを忘れない
8 逆境にある時、静かに受け入れ乗り越える
9 小さなことでくよくよ思い悩まない
10 今、この時間をうまく生き、将来のことを気に病まない
11 楽しいことを計画する
12 イライラしたら「くだらない!」と自分に言い聞かせる
病気とは無縁で、
健康に過ごしたいものです。
(*^_^*)
(ー ー;)
不調は身体からのサイン。
「アンタ、無理してんでしょ?」
って、
分かりやすく教えてくれている
これを無視すると
本格的な病気になっちゃう。
先月の私のように…
(^◇^;)
で、今回は
“喉の痛み”と“咳”
これはスピリチュアル的には
「言いたいことか言えない」
「愚痴を言い過ぎ」
…ってこと。
うげっ…( ̄◇ ̄;)
確かに心当たりが…
月曜日。
仕事で理不尽なことがあった。
言っても仕方がないと、
我慢して飲み込んだ。
「くっそ〜!」と思いながら、
怒りを抑えて仕事を続けた。
はい…
その翌日からです…
喉が焼けるように痛くて
咳が止まらなくなったのは。
おまけに一昨日からは、
声も出なくなってきた…
自分の気持ちを
抑えつけない方がいい…
ってことですな。
理不尽に感じたことを
相手に伝えられたら、
怒りを感じることは
なかったのかもしれない。
そうできなかったのは、
それまでの経験で、
それは「無駄」だと感じているから。
人は経験から、
瞬時に行動を決めている。
いつもオープンで心地いい
人間関係があれば理想だけど、
なかなか現実としては
難しいところ。。。
何れにせよ、
身体からのサインを
見落とすことなく、
過ごしていきたいもの。
~追記~
「こころ」と「身体」の法則
PHP研究所
ジョン・A・シンドラー:著
1954年、アメリカの医師シンドラーは
「身体の病気の50%はこころに起因する」
と言い、世界13ヶ国で翻訳され、
ベストセラーとなっています。
巻末から抜粋
「人生を豊かにする12のルール」
1 生活は簡素に
2 身体の不調をわざわざ探さない
3 仕事を好きになる
4 趣味を持つ
5 足るを知る
6 人間を好きになる
7 明るい、快活な言葉とユーモアを忘れない
8 逆境にある時、静かに受け入れ乗り越える
9 小さなことでくよくよ思い悩まない
10 今、この時間をうまく生き、将来のことを気に病まない
11 楽しいことを計画する
12 イライラしたら「くだらない!」と自分に言い聞かせる
病気とは無縁で、
健康に過ごしたいものです。
(*^_^*)