プチ断食 その後

16時間のプチ断食を始めて3週間。


体重は確実に1kg減って、
30年前よりも少ない。
けど、これ以上減ったら、
着る服がなくなる…
（・◇・）

そして何よりすごいのが、
平熱が0.5度上がった。
免疫力が上がる！
(*ﾟ▽ﾟ*)


蕁麻疹は改善されないけど。
(￣◇￣;)



ますます低燃費。
（＾◇＾）




今日もお暑うございました。