2016年6月7日(火)アフター５は、
久し振りの、スポーツクラブ。
タイミングの問題で、
2週間くらい空いちゃった。(^。^;)
先月は、
1週間を残して４回の利用しちゃったし、
今月は、今日が初だったから、
1週間経っちゃってるし。f^_^;
・・・で、
ただでさえ億劫なのに、
今日はホント億劫で。。。(＞Σ＜)
コンビニで夜ご飯食べながら、
うだうだして・・・
もぅ、このまま帰っちゃおっかなぁー(￣○￣;)
・・・ってくらいに億劫だった。(^。^;)
だけど、運動不足だし、、、
何とかかんとか辿り着いて、
今日はサラッと流して、
有酸素運動だけやろう、っと。
・・・ということにした。f^_^;
今日は、ランニングマシンもやめて、
久し振りにクロストレーナーにしてみたりして。(^w^)
なんか、ゆるゆるダラダラとトレーニングしていたら、
勘が戻って来たみたい。o(^-^)o
また来週から、
毎週通えるように、
タイミングを図らなくっちゃ☆o(^-^)o
