たまきの日記

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メチャクチャ達成感!!!

2018年01月05日 22時00分25秒 | インポート
2018年1月4日(木)



 久々に「わろてんか」見ながら、朝ご飯。

 昨年最後の放送の回、
 最後の最後、1~2分くらいの急展開に、
 え~っ! どうなっちゃうのぉ~っ!?(>Σ<)
 ・・・ってハラハラしたけど、
 え? 引っ張り過ぎだったでしょー。(≧ε≦)


 世間が概ね仕事初めの今日、
 私は、バイトが入っていない日だった。

 午前中は、DVD鑑賞。

 「glee -season3-」の続き、10巻を見た。

 前にも出て来た時、あれ? …って思ったのだけれど、
 今回はちゃんと確認した。

 やっぱり、ウーピー・ゴールドバーグだ!
 ウーピー・ゴールドバーグが出てるぅ~!!(≧∇≦)

 ・・・って、テンション上がったぁ~♪


 帰仙中のNちゃんと、
 あと、Yちゃんと3人で女子会♪

 メチャクチャ久し振りな筈だったけれど、
 ぜんぜん時間のブランクを感じない。

 気づいたら、あっという間に3時間経ってた。(^▽^;)

 再会を約束して解散した後、車で、
 「glee -season3-」11巻<完>を鑑賞。

 望みが叶った人、叶わなかった人。
 だけど、皆が仲間だということに変わりはない。
 出会った頃は、他人は受け入れず、
 攻撃し合ってばかりのメンバーだったけれど、
 今では皆、互いを思いやり、必要としている。

 レイチェル(リア・ミシェル)とフィン(コリー・モンティス)の別れは、悲しかったけれど・・・
 それも、フィンがレイチェルのためを想えばこその決断だと思うと、切ない。

 「一緒になる運命なら、いつかまた再会できる。」と言って聞かせたフィンが、たまらなく男らしかった。

 卒業、オメデトウ♪


 見終わってから、スポーツクラブへ。

 今日は、今月初回なので、からだ測定から。
 まぁ、先月と大差なく。。。(^^;)

 そして今日もトレーニングは、
 ウォーミングアップのエアロバイクの次は、
 ランニングマシンで。

 今日は、最初の5分は歩いた後、
 その後25分、走り切ったぁ!!(≧∇≦)

 いやぁ~、メチャクチャ達成感!!!

 かなり汗だくになったし、ヘロヘロだけど、
 気持ちいい♪(*´▽`*)

 トレーニング始める前と終わった後に、
 必ず体重を測って記録しているのだけれど、
 いつも、まぁ、0.15kg位しか減らないのに、
 今日は、0.3kg、減っていた!
 やっぱり、走るのって即効果があるんだなぁ。
 凄い。

 毎日じゃなくても、週に3回くらいも走れば、
 グングン効果に繋がるのだろうけれど、
 週1回くらいじゃ、現状維持がいいとこだろうけど、ネ。(^^ゞ

 クールダウンに乗馬マシンに乗って、
 シャワーを浴びに浴場に移動する時は、
 お、ちょうどいい時間♪ …と思ったのだけれど、
 油断して、のんびりし過ぎてしまい、
 上がって来たら、けっこう時間が経ってしまっていて、
 この後の都合を考えると、22時には出たかったので、
 一番楽しみにしているマッサージチェアを、諦めた。(´;ω;`)

 そうして、今日もまた TSUTAYA へ。

 土曜日が返却期日の DVD が、3本あって、
 1本まだ観ていなかったので、観てしまって、
 今夜のうちに返しておこうと思って。


 「J・エドガー」を鑑賞。

 一生涯、国のために尽くした男。

 彼は、幸せだったのだろうか。
 きっと、幸せだったのだろうな。。。