抗酸化ジュース、とはいえ確実に年を重ねて錆びてきておりますが、笑
最期まで家族に迷惑かけずに上手に身体を使いましょうと、
ささやかな努力の、野菜ジュース、懲りずにつづけてます。
とはいえ野菜室にある使って余ったお野菜で。
傷む寸前よりなるべく新鮮なうちに頂くことにしてます。
パプリカはカプサンチン、トマトはリコピン
人参のβカロチン、オレンジのフラボノイド、、ないのでジュースで代用。
抗酸化成分が、ぎゅうっと詰まった赤いジュース。野菜の力ってすごいわ(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)
パプリカ1/４ 人参1/2 小さいトマト1個 オレンジジュース100㏄
ぜんぶ入りました～ パンパンです。
早く飲まないと分離しそうなので、いっきに飲み干しました～
これはまあまあ、美味しくいただきました。
パプリカの香が飛びぬけてました。
所用で出かけて帰宅途中、なんだか電車を乗りまちがえたような錯覚にかられ、、
居ても立っていられず途中下車しました。
降り立った駅で冷静に考えたら、間違えてなかったそれでよかった～～
頭は確実に錆びている、、認知の始まりかもしれない。。と思いましたが、
もしかして一本後の電車に乗ったほうがよかったのかもしれない～と気を取り直し、
乗り換えの駅に向かう途中、改札口でこちらをじっと見つめる人物が。友人でした。
仕事が忙しくてなかなか会えない人で、あちらも移動中のたまたま。
一本電車を遅らせてよかった(^^)/と思った瞬間でした～
その後、駅のホームによく知った服装の女性が。娘でした～
久しぶりにいっしょに買い物して帰りました。
うっかりして失敗しても、それでよかったってこと、あるんですね。。
この寒さに、ストーブつけっぱなしで出かけるのも心配なので、
オトにペット用ホットカーペットを購入しました～よろこんでくれるかな。
ところが下に落ちている。
どうやらこの36度の生あたたかい四角いふわふわを、
顔も手足もない生物だと思っているのか、にゃあにゃあ威嚇。
本人は馴染みのベッドにおさまりました。
せっかく買ったのに。。がっかり。でも少しずつ慣れていただきましょ。
なにより風邪もよくなり食欲全開で、
おやつのおねだり、元気なら安心です。
年末は皆さまもさぞご繁忙のことと思いますが、
この寒さ、お身体に気を付けてお過ごしくださいませ(^^)/
ご訪問くださり、ありがとうございました。
