健康づくり-整骨院

イラストレーターさんはもちろん、同業者でなくても、デスクワークな人なら誰でもかかえているであろう腰痛、、、肩凝り
最近は私ももっと積極的にこの慢性的な痛みを治していこうと思うようになり、色々やっていますが、最近、肩や腰が痛くなったときは、近くにある整骨院に行っています。なんとなくそこが混みすぎて行きにくくなったら嫌なので名前は書かずにおきますが、小金井近辺で探してるって方がいましたら個別に連絡くださればお知らせしますよ。＾＾；


行っているといっても実はまだそう何回も行っていなくて、昨日もあまりにも凝りが強かったためか、先生に
「もうちょっと詰めて通ったほうがいいですね、、」
と言われてしまったくらいですが。＾＾；
ここは私自身もお世話になっている美容師さんに教えてもらったのですが、口コミの患者さんが多いようです。保険のきかない整体やマッサージに行くと一回数千円とられてしまうので、定期的に行ったほうがいいと思っても、なかなか気が進まないのですが、ここは保険がきくので一回数百円。肩凝りなんかで整骨院行ったら嫌な顔されないかな、、、というのが最初心配だったのですが、ここはそういう患者さんも歓迎みたいです。

しかも、マッサージがとてもうまいです。今までわりと色々なマッサージのお店も行ったりしていましたが、高いわりにもう一歩、、、な時が多かったものです。しかし、ここの先生はツボの位置をかなり正確に把握している感じがしますし、押す強さもテンポもちょうど良いです。しかも安い、、。（これが一番）いや他にも同じような整骨院はたくさんあって、今通っているスポーツクラブの中にある整骨院も試しに行ったのですが、治療費は似たようなものでも、全然違いました。こっちはあんまりよくなかったです。。やっぱりいくら保険がきいて安くても、気持ちよくなかったらリピートしたいとは思いませんね。


若い頃というのはちょっと忙しさが続いたり生理週間があって腰が痛くなったりしても、それが過ぎればなんともなくなっていたので、あまり気を使わなかったのですが、女35も過ぎればそうもいかなくなります＾＾；色々な事がそうなのですが、若い頃というのはほんの一時であって、人生という大局の中では少し特殊な時間だったのかなぁと思ったりします。寿命がどれくらいかということはわかりませんが、普通に考えてこれからの時間のほうが圧倒的に長いのです。メンテナンス不要だった若い頃の気分のままだと30年後にかなり色々違いが出る気がします。とはいっても化粧品などで年齢肌対策みたいな事はまったくしていなくて、これからも必要ないかなぁなんて考えているのですが。というのも、やっぱり外からつける化粧品は本当に最小限のものにするほうが、余計な化学物質を吸収しなくていいかなと思うからです。


このあたりの事はまた今度書こうかなと思います。