梅干おにぎり、調整豆乳、ブルガリアヨーグルト

キッコーマン調整豆乳200ml97円、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー180g 146円／ローソン。

梅干おにぎり。

 

きのうと同じ組み合わせだった。

 

 

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けさ69.5kgだった。69.5kgから60kgの間を保ちたい。