10,426歩／１万歩は習慣になった

右膝はあいかわらず痛い。手の指の関節を鳴らすように、膝も鳴らしたい。すこしは痛みもとれるのではないか。

椅子から立ち上がるのだって覚悟がいる。降りはエスカレーターかエレベーターを利用。平らなところをあるくのは平気。

▼10,426歩／Duffy

Pacerもヘルスケアに同期してしまう。歩数がちがっていても、さかのぼってヘルスケアと同じ歩数になってしまう。

Duffyははじめからヘルスケア準拠。

▼9,600歩くらい／TANITA

こちらで１万歩を超えたことはまだない。