5時15分から5時半に変更/平日の目覚まし時間 2021-02-03 | からだ あすから平日の目覚まし時間を5時15分から5時半に変更する。就寝は23時(いちおう)のまま。 « 生の短さについて 他二編/... | トップ | 調整/オートスリープ/アッ... »