初めてのシティマラソンに参戦 ～台風並みの強風の中を走る～

2022年3月6日

早朝５：５５　近鉄新正駅から

愛知県西尾市へ向かいました。

「まん防」が1月21日に出て

開催が危ぶまれていましたが

2月15日に嬉しい開催決定のお知らせ！

この日のために月間200キロ走り

2週前には30キロ大会に参加したりと

調整をしてきました。

 

当初の目標は

昨年10月のナゴヤアドベンチャーマラソンで記録した

3時間49分02秒の自己記録更新。

 

しかしながら天気予報は冬型になって

北西の季節風が5メートルほど吹くとのこと

この大会。後半の20キロは

海岸沿いと堤防沿いの吹きっさらしを

北方向に向けて走るので

自己記録更新は無理っぽい・・・

ならば4大会連続のサブ４を目指そうと臨みました。

 

７：４０　西尾市到着。

ん。青空が広がってあまり風は吹いてない・・・

会場の西尾市文化会館に向けて歩きます。

さすがに４０００人規模の大会。

結構な人・人・人・・・

垂れ幕に警察官の誘導もあり

迷うことなく会場へ

さすがに凄い賑わいとなっています。

事前にゼッケンや計測チップなどは

送られてきていましたので受付はありません。

着替えなど文化会館の施設を使う場合は

検温➝健康チェック表とワクチン接種済み票の提出

で、リストバンドをもらい中へ。

ゼッケンをつけ荷物置き場へ

地元のアイドルグループも。

整体サービスをしてもらって

最後のトイレへ

Aグループが9:10スタート。

いよいよ次のBグループです。

押さえて入る計画なので

後ろのほうに並びました。

9:20スタート！！

最初の10ｋｍまでは抑え気味に

５分３０秒/㌔のプラン。

何人ものランナーに追い抜かれ

ついついペースが上がりそうになるのを我慢して

 

それでも予定より47秒早く１０km地点へ。

ここから５分１０-２０秒/㌔ペースへと上げていきます。

 

沿道の声援が凄い!!

市街地を過ぎ田園風景が広がっても

途切れることなく拍手👏

手を振って目が合うと

頑張れ！　と声援。

ついついピッチが上がります。

 

田園風景をあとにして海岸線にでると

大きな橋。少しづつ風がでてきましたが

ここはなんとかペースを維持。

 

給水所で抹茶チョコパイ。

少しでもエネ補給と思って食べましたが

ぱさぱさ感がのどに・・・

咳き込んでしまって逆効果（笑）

 

１９ｋｍ付近では、後ろから肩を叩かれ

振り向くとあの　ワイナイナ！

ゲストランナーとして走ってて

ランナーを追い抜きながら

一人一人に「頑張ってー」

と声をかけていました。感激！！

 

えらいかる～く走っていたので

しばらく並走したいと追いかけましたが

あっという間に引き離され、叶わず涙

１９.７ｋｍの第６給水所では

楽しみにしていた一色鰻のふるまいです。

美味しかった～

２０ｋｍ地点に１時間４７分５５秒で到着。

ここまではほぼ想定り。

しかしここから海岸沿いを徐々にカーブすると

強烈な向かい風。

たまらずペースダウン。

２０ｋｍから中間地点までの１.１ｋｍを

６分５４秒(6分16秒/㌔)

もかかってしまいました。

２４.８kmの第８給水所で

海老せんべいを貰い

かじりながら走りますが

その後もスピードは落ち続け

ここからはまるで悪夢のような

展開となってしまいました(T_T)

 

２７km地点で２時間３４分。

目標だった４時間まで

残り１時間３０分を切りました。

もう走るペースはほぼ７分/㌔なってしまっていて

あと15ｋｍをこのままのペースでいけたとしても

１時間４５分かかるので間に合いません(T_T)

とても今後もペースをあげれる感じでは・・・

もうここでサブ４は諦めました。

 

３１kmあたりからは

矢作川の堤防にあがって

北を向いて走ります。

 

遮るものは全くなく

風は凶暴さを増すばかり、、、

しかも雨粒が横なぐりにビシバシ!!

風速は10ｍ超と台風なみ

気温は７℃なので

体感温度はー３℃ぐらいでしょうか

一応防寒対策に、

厚手の飛びにくい帽子。

ランニンググローブにネックゲイター。

タイツをはいて長袖シャツのしたにもう一枚

Tシャツを着ていましたが、、、

 

身体は冷え冷え

脚が強張って思うように走れないだけでなく

頭痛までしてきました。

 

こんな状態で

この堤防沿いを７キロもの間走るなんて....

堤防に上がる前は

４時間半ぐらいでゴールできないかと

思っていましたが、それも断念。

 

前を向くと歩いている人がちらほら

風に飛ばされて尻もちをついてしまったランナーや

たまらずストレッチをしているランナーも

しかし快調に次々に追い越していくランナーも沢山。

みんなこの猛烈な風の中

それぞれに戦っています。

 

33.5ｋｍ地点の第11エイドでは

青柳ういろうが置いてありましたが

手がかじかんで食べることができず

見かねたスタッフが包装を開けてくれました。

 

おかげで少し元気が出た感じがしたので

引き返してもう一つもらい

しばらく忘れていた

応援の方々へのお礼も

笑顔でできるようになってきて

心に余裕がでてきました。

 

おかげで９分/㌔台まで落ちていたペースも

８分/㌔台前半まで戻し

35ｋｍ地点へ

さらに沿道で振る舞ってくれていた

チョコや大福を食べて

なんとか完走できそうな気分。

 

幸いまだエイドがいくつか残っていますし

この際、思いっきり楽しみながら

完走を目標に走ろうと切り替え

37ｋｍの第12エイドでは

にしおパワーチャージ

をもらい最後のエネ補給。

 

堤防の道をひたすら走り

３８km付近で

上塚橋の東詰を右折して

堤防を降りると

風がパタッと止んで

背中に日が当たりぽっかぽか〜

 

やはり気象のコンディションって

すごい影響するんですね。

脚はもういっぱいいっぱいなのに

そこからは少しづつペースが上がり

「おかえり～」の声援ももらって

持ちよく走れるようになってきました。

 

39.5ｋｍ地点の第13エイドでは

抹茶の振る舞いがあり

２杯飲んでラストラン。

さらにゴールに近づくにつれ

沿道の応援もヒートアップ

拳を振り上げて大声で鼓舞され

ありがとー頑張ります!

と、次々に声を返すと

 

もう脚が上がらんかったら

手を振ってーーの声。

41ｋｍ付近を右に折れると

もう少し。

出迎えてくれた野口みずきさんの「もうすこし～」

の声に元気をもらってグラウンドへ

半周回ってゴール！！

じつに長い道のりでした。

完走メダルを受け取り記念撮影。

これまで２０以上の大会を走ってきましたが

一番厳しいそして楽しい大会となりました。

また自分の実力というか筋力の限界も

よくわかりました。

 

途中から目標タイムを早々にあきらめ

無理せずペースを落として

エネ補給をしっかり行い

気持ちを切り替えて走れたのが良かったのかなと。。。

声援の力も大きかったですね。

シティマラソンならではです。

本当にたくさんのパワーを貰いました。

感謝感謝です。

これからはこの体力を維持するとともに

血糖値をコントロールできるようにしていきたいと思います。

まあ、あまりタイムは気にせず

楽しんでいくことに主眼を置いていくことにします。

 

故障して走れなくなったら元も子もないですしね～

これでロードの大会はしばしおやすみ。

今度は４月のロングトレイルの大会に向けての練習を始めます。