緊張を解くぞ!

以前書きましたが、

緊張がピークのようです

 

首、肩、背中、腰、足、胸、腕、指

右側だけじゃなくて、左側も。

 

力入れてないんだけど

力入って硬く緊張してる

「力入ってる」ってことが

感じるようになってきた

今までは緊張強くて埋もれる様に解らなかった。

 

今は解るようになってきた!

 

今の目標は首、背中、胸の緊張を解くこと。

と、言うのも、ここの緊張をとると

「声」が治ることが解ったから。

たまに何となく治った事あるんだけど

今回、確信しました。

 

緊張を解くぞ!