脳梗塞リハビリ日記

2016年11月に50歳で脳梗塞
右半身まひで杖と装具で歩いています
電動車椅子WHILLに乗って活動しています

安否確認(^^)

2020年06月30日 | 日記
「安否確認」
ブログを書いてることを
知ってる人からの言葉。

このブログには
「安否確認の意味もあったんたぁ~(^^)」
と納得してしまいました(^^)

なるべく間隔を空けずに更新します(^^)

見守ってくれる皆さんに感謝です(^^)
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スマホケース

2020年06月29日 | 日記
今日はスマホケースの話。
私が使っているのは これ
 いろんな機種に対応してるよ(^^)

前はバンカーリング使っていたけど
グリップ感や耐衝撃性もあり
いい感じ(^^)
寝ながら見るのもいい(^^)
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ひさしぶりです(^^)

2020年06月26日 | 日記
ひさしぶりです(^^)
少しは落ち込んでいましたが、
以前に比べて
落差は少なくなってますね(^^)
「年数重ねるごとに傷は薄くなってく」
安定してきたと、実感してます(^^)

安定してきた要因は、
生活が安定したこと。

家を売却して身軽になり、
収入(手当)があり安定した生活が
確保できたこと。
物理的に先の不安が
少なくなってきたこと。
精神面はムラがあるけどね(^^;
手当とはいえ、収入が安定すること
の意味は大きいよね(^^)

「障害年金」を知らない人が
多い現状があります。
介護スタッフも知らない人が多いです。
「介護保険は知ってるけど、
 障害年金は知らない」
と言うように・・・。

自粛が緩和されたと思ったら
梅雨で、梅雨が終わったら
夏の暑さで外出もままならない(^^;
まっ、今は一息ついて、ゆっくりしている状態です(^^)


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外出したいっ!(^^)

2020年06月09日 | 日記
外出したいっ!(^^)

別にどこへというわけではないですが、
閉塞感から解放感への願望が湧いてきます。

感染防止も理解しますが、動かないことには
経済的に閉塞してしまう(^^;
感染で死ぬより、経済破綻で首をくくってしまう(^^;
実際、交通事故で亡くなる
人の数のほうがおおいと思うのだが?
感染のリスクはあるが、
経済活動開始するという
バランスが大事だと思うのですが、
いつまで自粛が続くのでしょうか(^^;
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追記!

2020年06月06日 | リハビリ関係
質問の追記!

私はリラックスした状態でも、
無意識のうちに力が入ってしまい、
意志を持っても脱力が難しい。

「全力の力を出す」と言う命令が
「無意識」のうちに出てしまい、
「脱力」には「意識」を
「集中」して「時間」が掛かる。
座った状態から、立つと
その状態が安定するまで
時間がかかるということ。
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質問(^^)

2020年06月06日 | リハビリ関係
質問か来たので答える(^^)

家族さんからですけど、
「緊張するコントロールが効かない
 と言われますが、
 具体的には、どんな症状ですか?」

例えば、健常者は肩、肘、指を別々に
簡単に動かすことが出来ますが、
私は「指だけを動かそう」と思っても、
無意識に肩、肘も同時に力が
入ってしまうのです(^^;
一部分を単独にコントロールすることが
出来ないのです。
足も同じです。
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懐かしい話(^^;

2020年06月05日 | 日記
今、酔っぱらって
陽気な気分になって書いてます(^^)
俺らのハイスクールライフの話をひとつ。

ある日の朝、学校に行くと、
校門で悪友たちが待っていて、
「一限目さぼって、茶店でモーニングしねェ」
と、誘ってきました。
「じぁ、行くか」
ということで、茶店でさぼっていると
先生たちが乗り込んできました(^^
20人位が補導されて停学になりましたよ(^^;
今では懐かしい話です(^^;
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俺は・・・。

2020年06月05日 | 日記
今日はプライムビデオで
「SUNNY 強い気持ち・強い愛」を見た。
暇つぶしに流していたんだけど、
見入ってしまった(^^;
広瀬すずちゃんが出てたもんで(^^)

女子達の話になるけど俺ら世代にはピッタリ!
時代的には俺らの後の世代になるけど
懐かしく見た(^^)
でも俺らのハイスクールライフは
「今日から俺は」の方がピッタリかな(^^;
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「硬直」と「緊張」

2020年06月04日 | リハビリ関係
「硬直」と「緊張」

「硬直」とは
筋肉や筋などが物理的に固まり、
可動域が狭くなること。

「緊張」とは
筋肉や筋など過剰に力が入って、
可動域が狭くなること。

自分が実感している事です。
何でこう言うかと言うと、
以前から、朝起きると
「あれっ? 動くぞ!」
と いうことがあったんですけど
今日はテレビを見てるときに
右肩の力が突然に「フッ」と抜け、
可動域が広がったのです。
力の抜ける瞬間を体験したのです。

だから言います!
硬いのではありません!
無意識に全力の力が入って
緊張しているのです!
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アップデート(^^)

2020年06月02日 | 日記
自分は「昭和」生まれ。
「明治」は遠い昔でおじいさんの時代。
だと思ってたら、

今は「令和」。
令和の生まれからすると、
「昭和」は遠い昔になるのか(^^;

古い、頑固、ジジくさい・・・
と言われないようにアップデートしていこう(^^)
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笑ってごまかしたけど・・・

2020年06月01日 | WHILL・車いす
その人は多分、「俺のために」
と言ってくれたのだと思うが、
「歩けば」と言われるのは、
「歩かないのはズルですよ」
と言われてるように受け取ってしまう。

最近仲良くなった人なんだよね(^^;

このブログ見てもらえれば
私の気持ちは解ってもらえると思うけど(^^;

笑ってごまかしたけど・・・
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