脳梗塞リハビリ日記

2016年11月に50歳で脳梗塞
右半身まひで杖と装具で歩いています
電動車椅子WHILLに乗って活動しています

近況報告!

2018年11月30日 | 日記

久しぶりに近況報告です!

 

全体的には変わらずです。

成果に結びつく新たな報告は有りません。

ただ、細かな筋肉の発見はいまだに続いています。

 

全体

杖と装具で立って歩いている。

めまいが慢性化して変更感覚がおかしい

止まって目をつむると、クラッとする

目をあいていると、平気。

電動車椅子のおかげで行動範囲が広まる、自転車代わりに使っている。

 甲高いのは大分低くなった

 だが、良い意味で緊張が緩んだせいか、ロレツが悪い。

右手

腕に筋肉が付いたのか動きはいいが、細かく使えるほどではない

鉛筆つかむ練習してる。つかめるが、役に立たない。

全部の指が若干開くようになってきた。

だが思いっきり力を込めないとムリ。

歩くと上がっちゃう。

右足

 痛みは無いが、コントロールが出来ない。

左手

 運動機能に無題なし。

左足

 感覚は100%あるが、「熱い冷たい痛い」がおかしい。

 いつもぬるま湯の感じ。「冷たい」が「痛い」ど感じより敏感に

運動機能に問題なし。 

いまは普通にしてても「熱い・痛い」と常に感じる

神経痛なのか痛みが強くなってきた。

両側、通常通り。

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願いがひとつかなった(^^)

2018年11月25日 | 日記

 

数年に一度くらい

"●×高校のプールで水の出しっぱなしが有り、

 数十万の損害だそうです"

と言うテレビニュースがある。

 

あるある・・・(^^)

 

我、水泳部も一度やったからです(^^;

合宿(遊び)の前日だったんで

浮かれてたんでしょうね(^^)

 

なんでそんな話をするかって言うと

 

行ってきました。

 

忘年会(同窓会)

 

長年の思いが成就しました(^^)

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お店情報

2018年11月21日 | お店・その他

今日は美容室に行ってきました(^^)

 

ここは車いすで利用できるので気に入ってます(^^)

 

行ったお店は

ROSSO Hair&SPA 六町店

詳しい事は

  お店のブログ

  ホットペッパーで!

 

店長さんに切ってもらいました(^^)

 

ここでは写真を・・・

 

全景

 

表から入口の段差

傾斜あり、緩い上りスロープ

WHILLで乗り越えられました(^^)

 

 

 

店内から外への段差

 

店内

 

店内からシャワー室へ段差  階段一段くらいです

 

私にはあってます! (^^)/

 

 

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愚痴

2018年11月17日 | 日記

うまく伝わらないのでまた書く

 

「何、不機嫌なんだ!」

 

と、言われるので一言。

 

「言っても解ってくれない」

と私が言い、

「意見は全部聞いてる!」

と反論される。

 

実際、言いたい事聞いてくれるが

聞いて くれるだけ。

 

その先にあるのは

「だから言ったろ」

の返事。で終わり・・・。

 

つまり、聞いてはくれるが、

"既に違う答えがある"

"俺とは別の価値観がある"

ってこと。

「だから、言ったんだ」「そ~れ、見たことか」

「やるだけやったら、気が済んだろ」

と、言われて終わり。

 

聞くのは諦めさせる方法?

 

私を応援してくれるなら、

願いがかなう方法で手伝いしてくれない?

 

諦めさせるために聞いてくれるだけ?

 

別に私の願いがかなう保証はないよ。

でも、否定する権利は無いじゃん!

願いを達成する努力が大事なんだよ。

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今日の収穫

2018年11月16日 | 日記

ずいぶん楽になった「めまい」ですが

まだあります(^^;  ・・・と言うか、

多分、慎重になり過ぎて

敏感に「めまい」を探している自分が

いるみたい(^^)

慣れる様に積極的に動くようにしています(^^)

 

今日のリハビリ

「椅子に座ったまま、体重計を踏む」

って事をやってみたんですが、

足腰弱くなってくると、数字でないんですよ(^^)

私の場合、右左足両方30kgくらい。

一般の人は40kgの位でした。

おばあちゃんは10kgくらい。

で、この運動したせいか、

裏腿とお尻の付け根辺りに力が

入ってきた様な感じです(^^)

 

すると、それにつられて別なとこも(^^)

 

なんか、上手く言えないが、

「別の場所で留まっていた、筋や筋肉が、

 正しい位置に戻っていく」

感じ(^^)

それも、「伸びてたものが縮む」ってだけじゃなく

「伸びてたものにひねりを加えて、縮む」

って感じ(^^)

以上、今日の収穫です(^^)

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行ってきました(^^)

2018年11月15日 | 日記

今日は

東京都障害者総合スポーツセンター

に見学に行ってきました(^^)

詳しくはwebで!

 

施設の見学と実際集団で軽く遊んできました(^^)

 

私自身行くメンバーの事、聞かなかったけど

みんな知り合いで、知った顔で安心しました(^^)

 

注目は"水泳"

プールや更衣室など重点的に

チェックしてきました。

 

行ってみるつもりだが、まだ不安が(^^;

 

 詳しい報告は次回!

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日比谷公園へ行ってみた

2018年11月13日 | 旅行・動画・写真

残ってた素材使って編集してみました(^^)

 

2018/10/10」です

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原因

2018年11月12日 | 日記

「めまい」

やはり体の張りが一因みたいです

つまり、ひどい肩こりみたい(^^;

 

訪問介護時に来た看護士さんに言われて

患部を温めたら調子いいみたい(^^)

 

まだ全部は治ってないが、だいぶ楽になった(^^)

 

使ったのはコレ

 

桐灰化学 あずきのチカラ 首肩用 100% あずきの天然蒸気 チンしてくり返し使える 1個

クリエーター情報なし
桐灰化学

 

 

一般の人にもいいみたい(^^)

 

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相変わらず(^^;

2018年11月08日 | 日記

まだ「めまい」が治らない(^^)

落ち着いたら病院へ行こうと思っているが

フラフラして病院へ行く道中に自信がない(^^;

 

「まだ病院に行ってないの?」

心配する声が聞こえる っと、

「なに悠長なこと言ってるの?」

と言われると思うけど、

自分じゃ体のいろんな所に感覚が戻ってきて

良い感じなんですよ(^^)

 

寝てベットの上でストレッチしてると

今まで以上に感覚が戻ってきた事を確認が出来る。

しかし、起きると平衡感覚おかしくて

フラフラする(^^;

 

前に 脱皮するみたい と例えたけど

脱皮の過程で

一度悪くなってから一段良くなる

って感じかな(^^)

 

イモ虫がカブトムシに変わるならいいが

「ガ」に変わってしまったらどうしよう(^^)

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また来た(^^;

2018年11月04日 | 日記

先月始めも「めがまわって」寝込んでたが

また来た(^^;

金曜日から寝込んでるが、寝ていればなんともない。

ふつう(^^)

ただ立ちあがるとフラフラする(^^;

食欲も、血圧も熱もふつう(^^)

 

で、考えてみると、体中の筋肉が張って(緊張し)るみたい。

日曜の夜からその緊張が少し楽になってきたみたい。、

 

まだめまいが残ってるけど、軽くなった(^^)

 

脱皮してるカブトムシみたい(^^)

 

この緊張が解けると、前回は調子よくなったんだが・・・。

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見てね(^^)/

2018年11月01日 | 旅行・動画・写真

動画も10本になったので

まとめてお知らせです(^^)

 

チビ 階段上る降りる

江戸東京博物館へ行ってみた

国立科学博物館へ行ってみた

ハローワークへ行ってみた

リハビリ病院に行ってみた

公園で悪路を走ってみた

秋葉原で乗換てみた

大手町~日比谷公園を散歩してみた

千代田線 大手町へ行ってみた

皇居・東御苑へ行ってみた

みてね!

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お待たせしました

2018年11月01日 | 旅行・動画・写真

お待たせしました(^^;

新たに撮影に行けなかったので

力技で編集したものをUPします(^^)

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