治る見込みのある病なら、"治る"までやる。
でも俺の場合、"どこまで治る?"がある。
そして"いつ?"という問題も。
人が言う
"焦らないで" の言葉の裏には
"トロトロやってんなよ"が潜んでいる
と、善意をへそ曲がりんにネジ曲げてる
自分もいる。
悪いんだけどね(^^)
いつも時間との戦い!
はじめのうちは、
"治すぞ!"って気持ちで100%だったけど
今は50%くらい、いやもっと下かな(^^)
希望と現実が解ってきた。
焦らずやってても、焦ってる自分がいる
時間かければ出来るが、安易な道具で早くやってしまう
いつも、希望より現実をとってしまう。
"一生懸命歩いたらいつかきっと良くなる"
汗水たらして歩いてみるが、
解ってても、時間かかるから車椅子に乗ってしまう
それって生活水準上げるのに良い事だと思うのだが?
どう思う?
今日、リハビリ仲間と話してること。
「リハビリやれって、うるさいんだよねェ～」
人か見てるときにやってないと、
「サボってる!」って言われるし
ダラ～とやってると
「真剣じゃない!」と言われる。
本人は
真剣に取り組んでます
他人に言われるまでも無く
自分の為ですから
真剣にやってますって!
電動車椅子の事もそう
「また、らくしてェ～」
と、言われる
健康な人はちょっとの距離を
楽して自転車乗りませんか?
楽して自動車乗りませんか?
障害者は楽してたらサボりですか?
障害者が楽してたらダメですか?
雇用(失業)保険手続きしてきました
●離職票など提出
前回言われた通りの書類を提出しました。
●障害者手帳の提出
障害者だと90日支給が僕の場合360日になる。
ただし医師の就労許可が必要。
専用用紙貰って、医師に証明書
書いてもらうようにする。
提出は出来れば次回7/12に
●次回説明会への出席。
7/12日の説明会出席を指示される。
よって医師の証明書もらいに行ってきます
以上
電動車椅子で電車に乗ってきました(^^)
ハローワークに行ってきたんですが
あれこれ考えてるより簡単でしたよ(^^)
つくばエキスプレスを利用したんですが
障害者は運賃半額! 半分です(^^)
みんな優しいし、楽でした。
ただ時間は余裕持った方がいいですね
駅員さんの連絡の時間もあるし。
当日は何の連絡も無しで、窓口に行って
降車駅を伝えます。
係り員窓口入って、手帳例示して
ICカードで通って
あとは指示に従って待つだけ。
エレベーターの場所が解らなかったら
教えてくれます
ホームではエレベーターを降りたところが
障害者スペースの乗り場。
良く出来てます。
乗り降りの際はスロープ板を出してくれます。
楽ちんです(^^)
以前書いたけど「痙縮」強くて痛い(^^;
腕にも指にも足がつるみたいに突然やってくる。
リラックスしてると来るみたい。
ストレッチ夢中になってると来ない。
以前より頻度が増してるみたい。
特に足が痛い(^^;
良い方向ならいいが・・・。
ここんところ、元妻と数度連絡取ってる。
家の処分時期に付いて連絡取ってる。
子供ともども引っ越し後は、どこに住むか判らない。
教えてくれない。
家に居てくれればと、安心してた自分ですが、
いよいよすべて失う時みたいです。
元妻にも言い分ある訳で、
判っちゃいるんですけどね。
呑みますか(^^)
本日、区役所いって障害者手帳を受領してきました
●身体障害 2級
(上肢機能障害3級 下肢機能障害4級)
です
その他でもらったもの
●「手当」 15,500円/月 (4、8、12月に振込支給)
●「福祉タクシー券」 33,000分のタクシー券
●「障害受給者証」 医療費が1割負担になる
●「都営交通無料乗車券」 都営のものなら全部無料!
そのあとでわかったこと
東武バスは本人の他、介護者4人まで半額だそうです
次は障害者手帳を使って手続きを始めます。
先ずはハローワークから。
「横着しないで体の為、歩きなよ～」
何度も言われて、説明すんのも面倒だから
書いておく。
いわれても何にも思わなくなったし
怒ってもいないんだけどね(^^)。
俺が電動車椅子使うのは、
「動けないから使う」のじゃなくて
「動きたいから使う」
上手く言えないけど、
普通の人は
1kmまでなら歩く
1km くらいなら自転車
5kmくらいなら自動車
俺は
家の周辺なら歩き
100ｍ以上は車椅子か自動車
荷物多い時もね。
歩けないから使うんじゃなくて
普通の人が自転車使う様に使う。
普通の人が歩きか自転車使うか
判断するでしょ
基準が違うんですよ。
普段は普通の人より歩いてますから(^^)
「病は気から」
良くいわれるけど、実感した気がする。
昨日高校時代の同級生と呑んだんですけど
やっぱカッコつけて
体を良く見せようと努力するんですよ
すると、普段自力で100％出してる力も
120%出せるんですよ
すると普段力が伝わらなかった所が
動いたりする。
帰ってから調子いい(^^)
「病は気から」
あるんです!
最近やってること。
弱い力で、チョンチョンと力を入れること
なんのこっちゃ
と思うでしょうから、ちょっと説明を。
有る筋肉のトレーニングして強くしようとする時
いきなり力いっぱい力を込めると
近くの筋肉が代わりをしようとしてしまう。
力を1～10とすると3くらいを超えると
鍛えたい場所以外が、代わって動いてしまう。
だから動かしたい場所を正しく動かすためには
１～2の力じゃないとダメ。
だからチョンチョンとだらしな～くやっます(^^)
本日、区役所から
「障害者手帳が交付された」との
連絡がありました。
来週、受け取りに行ってきます。
報告まで
以前書きましたが、
緊張がピークのようです
首、肩、背中、腰、足、胸、腕、指
右側だけじゃなくて、左側も。
力入れてないんだけど
力入って硬く緊張してる
「力入ってる」ってことが
感じるようになってきた
今までは緊張強くて埋もれる様に解らなかった。
今は解るようになってきた!
今の目標は首、背中、胸の緊張を解くこと。
と、言うのも、ここの緊張をとると
「声」が治ることが解ったから。
たまに何となく治った事あるんだけど
今回、確信しました。
緊張を解くぞ!
体が痛い!
突然ですが変な力が入って突然緊張するんです
「足がつる」みたいなのが、右半身に(^^;
腕も胴も足も・・・
普通は①と言うボタンを押すと「A」の動きをするのですが、
②を押したら「A」だったり、
①のつもりで押したら「C」だっだり。
何にもしなくても、突然 全開の力が入ったり。
訳解らん(^^)
それと、
ある動きをするのに
①を動かして「A」を動かすのですが、
①の力が弱くて近くの②が
勝手に力貸して「A」を動かす。
今までは力ずくに"「A」を動かす"との思いで
①が弱くても②を使って「A」を動かしてた
でも「A」はやっぱり①を使って動かすべき!
②を使っても、騙し騙しでムリが来る。
それで痛いのかも(^^;
ホントは弱い力で①を強くしていくべきかも・・・。
体の事書いたけど、もうちょいと詳しく
「①のボタン押せば、普通①の動きをする」
だけど自分は
①のボタンを押すと、②、③だったり、
接触不良の①みたいな動きをする。
もっと言うなら
①と押しても全く動かない事や
弱く押したつもりが、
力一杯で制御効かなかったり(^^;
「あそこを動かすのは何番?」
と思う事も。
普通に
「①を押して①が動くようにする」
修理する、メンテナンスするのがリハだと思ってます。
最近思ったこと。
「関節が硬くなった」
と周りの人に言われるけれど
自分では全く違う印象を受けている
例えば右ひざを伸ばすのに
伸ばしきるまで長い時間がかかる
他人には
「硬くて時間かかってる」
と見えるけど、
本人は
「痛くて騙し騙し伸ばしてる」
って感じ。
わかるかなぁ～
ひざの関節自体は力弱くて動きが悪い。
そこで周りの使える筋肉が代わって支えようとする。
すると、本来と違う動きをする筋肉だから
無理して痛みを感じる
って感じかなぁ～
腕もそう。肘の関節自体は固まっていない。
むしろ、今は逆、緩み過ぎ。
寝て起きると関節ゆるみ過ぎて
変な方向に行って、痛いくらい。
膝の関節も元の位置に戻すまで、体バキバキ言うくらい
起きてから時間かかってる。
「周りの筋肉が弱い所を支えて、過剰に反抗している」
結果、「硬くなってる」と映るみたい。
でも言っても解ってくれないんだろうなぁ～(^^;
