備忘録97 支払い方法変更

LINE payが終了してしまうので

支配方法の変更が必要になった。

⚫️やった事

【LINE payからPayPayの変更】

簡単だった。

ついでに銀行口座に

オートチャージ設定した 。

【LINE payプリペイドカードから

　三菱デビットカードへの変更】

ネットで申し込みました、簡単。

VISAカードとしても使えるらしい。

⚫️ついでにやった事

【Amazon  と　AppleIDの支払いをデビットに変更】

【Suicaにオートチャージを設定】

以上はデビットカードにVISAカードの機能がついていたので可能になった。

これで全て家に居ながらスマホで出来る！

備忘録96 都営住宅入居作戦04 確定！

⚫️2023/9月上旬　

募集センターから指示された書類を

郵送でおくる。

⚫️2023/9下旬　確定！

合格ハガキが届く！

今後入居日が決定されるとのこと。

備忘録95 都営住宅入居作戦03 当たった！

当たった！

1DKの部屋だが

"エレベーター有り"

"バリアフリー対応"

"リフォーム済み"

の部屋だ。

今後、郵送にて書類審査、

入居は早ければ12月、

来春までには引越しの予定です。

備忘録94 都営住宅入居作線02

ハズレました🥹

駅近の好物件だったんです。

やっぱり人気で80倍越え!

更に申込書を読み込んで

次回に期待です!

備忘録93 ボトックス10 内服薬の成果

しばらく続けていた

緊張緩和の内服薬が

効いている。

服用していない時は

ボトックス注射の効き目が

なくなってきたとき

身体の緊張が強くて痛く

次回の注射が待たれたが

内服薬始めてからは

ハリが少なくて良い。

前回の注射から3ヶ月以上経つが

"注射打ってくれ〜"

と悶える事も無くなった 😊

内服薬が"土台"を支え

注射が"加速"する治療

って感じ。

備忘録92 都営住宅入居作戦01

都営住宅の申込から入居までをレポートする。

まずは

★申し込み条件。※単身者用

●東京都内に引き続き３年以上居住していること

●配偶者がいないこと、かつ、単身で居住していること

●60歳以上などの要件にあてはまること

●所得が定められた基準内であること

●住居に困っていること

●暴力団員でないこと

★申し込み

「60歳以上〜」のところは

「身体障害者　2級」の条件でクリアー

よって全てクリアーしているのでOK。

物件情報をみて決定。

webから申し込み。

簡単だった😊

抽選は来月の予定。

備忘録91 ボトックス9 三回目接種

もう慣れたものでパッと終わった感じ。

打った場所も変わらない。

効き目も前回同様だが、

前回から始めた飲み薬が地味に効いてる。

前回程のハリがないまま注射を迎えた。

まだ薬剤の効き目が出るまで時間がかかりそう。

次回は一ヶ月後に検診。

備忘録90 ボトックス8 二回目接種

前回とは違う筋肉に打つことになった。

打つ手順は前回同様。

ただし打つ場所が多い。

計15本!

それも手のひら、指の根元に各一本!

5本!

想像するとゾッとするけど

手のひらの注射はそれほど痛くなかった。

マッサージでストレッチするの方が痛い(^^;

手のひらの筋肉が小さいので、

探るのに時間かかってた。

注射前緊張で右腕は胸の前まで上がっていたが、

注射後は腰の高さまで下がった。

硬く握っていた右指が開くようになり、

手洗いが楽になった。

足の効果は感じられない(^^;

様子を見る。

一か月後に経過観察の予定。

備忘録89 ボトックス7

注射後2か月半。

前回の注射の効果は消滅した感じです(^^;

注射以前同様、寝起き時の

”緊張・張り、突っ張り感”

に悩んでる毎日です(^^;

次回注射予定は来月末ごろです。

備忘録88 ボトックス6 二ヵ月検診

“3ヵ月で効き目がなくなります”

最初、医師に言われた事。

「ホントだ～」

と言うのが今の感想。

マッサージの先生も言うように

また、自身も感じるように

注射の効き目は薄れてきました。

“三歩進んで二歩下がる”という感じ。

今は来月の注射が待ち遠しいです(^^)

備忘録87 ボトックス5 一ヵ月検診

ボトックス注射後の検診を受けてきた。

リハの先生と医師に

右半身の触診を受けた。

結果

右手の緊張が解け

指、肩まで柔らかくなってる。

足は効果が少なく

緊張したままだった。

受けた診断は自覚症状と

ほぼ一緒。

腕は医師も驚く程の結果だった(^^)

備忘録86 ボトックス注射4 一週間経過

ボトックス注射から一週間経過。

自覚症状

●肘の曲げ伸ばしがしやすくなった。

●右手の指が固く握りしめていたが

　開くようになった。

●股関節、太もも、ふくらはぎの

　張りが軽減した。

第三者(マッサージ師)の感想

●肘、肩がやわらかくなった。

●右手の指の抵抗が無くなった。

●足首がやわらかくなった。

結果

●自覚と第三者の評価が一致した。

●マイナス評価はまったくない。

●こんなに効くなら早く注射すればよかった。

(個人の感想です)

備忘録85 ボトックス注射3 打ってきた

やっと打ってきました。

一週間前に体の触診を行って

今週、打ってきました。

触診の結果で打つ場所を計画し、

●エコーで筋肉の場所を探す。

　注射針を打つ場所を大まかに決定。

●注射したまま針を固定。

●注射針に電気刺激を通し、

　筋肉の詳細な場所を確認する。

●薬液(ボトックス)注入。

この作業を上肢4か所、下肢6か所行いました。

感想

●注射の痛みは鍼灸の鍼程度で感じなかった。

●電気刺激と薬液注入には

　少々”違和感”があるが”痛み”ではない。

●想像してたより痛くない。

　糖尿病のインシュリンくらいの痛み。

　(あくまで、個人の感想です)

結果

まだわかりません。

効果が自覚出来たら報告します。

下記の書類、左と表記されてますが、

“右”の誤りです。

備忘録84 障害年金

久々にリハビリに行ったら、

同学年(55歳)のリハビリ仲間から

声を掛けられた。

「障害年金2級認められた!」

彼は脳出血で、外見では

麻痺がなく、両手、両足が

通常に動いてる様に見える。

本人は動かしにくいのだろう。

彼と知り合ったのは去年の春ころ。

会話の中で就労中で障害年金の存在を

知らなかったようだ。

「障害年金は収入があっても減額されず

　支給されるよ」

と教えてあげると、申請することになった。

労務士先生を紹介してあげたら、

すべてリモートで申請できたようだ。

請求も5年遡れたので、

今回(初回)は車を購入できるほど

支給されるようだ。

「借入しようと悩んでいたが

　息子の学費にする」とよろこんでいた。

障害年金が該当するかは

本人の条件によりますが

検討する価値はあります(^^)/

備忘録83 ボトックス注射2 費用

費用について

〇健康保険利用可

〇障害福祉利用可

よって、(私の場合)

自己負担はありませんでした。

※地域、個人の収入によっては負担額は異なります