実はリハの先生が辞めるんだよね
担当ではなかったけど何度か指導してもらった。
とってもやさしくて良い先生!
辞める って言うと なんで! とか 辞めないで!
とか言っちゃうけど 本人いろいろ事情を考えた末なんだよね
今までの経験は絶対 役に立つよ
辞めて新たに旅立つのは
捨てるのではなく 新たに手にすること
だと思うよ
がんばれ!
この前、友達に言われて 実感した事
前の画像と比べられれば良かったけどとってないから(^^
まじめての画像アップうまくいったか(^^)
いつも、考えてる事
しない と 出来ない のは違う
ってこと。
同じ しない でも、意味が違う。
出来る のに、 しない のはストレス なし
出来ない から、 しない(出来ない) のはストレス たまる
しない と 出来ない は全然違う!
昨日久しぶりに吞んだ(浴びた)訳ですが
変な力が抜けてます
よっ払って寝てしまったんですが
夜中、寝ているうちは「体、痛いなぁ」(筋肉痛みたい)と感じてた。
起きてみるとなんか違う
違和感あった場所が筋肉痛でここを動かしたい って気持ち。
酒の力でなんか余計な力が抜けてる感じ
また自主トレだ!
個人差はあるけど酒ってのもたまにはいい(^^)
友達と遊んできました(^^)
飲んでませんょ
ただ浴びただけ(^^)
今日リハビリ行って話題になったのは これ↓
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JUSTCOOL スマートブレスレット スマートウォチ 活動量計 血圧計 心拍計 腕時計 万歩計 Line通知 IP68超防水 睡眠検測 スポーツウォッチ 着信電話 SMS通知 スマートリストバンド 消費カロリー 距離測定 アラーム 座りがち注意 IOS Android対応 日本語説明書 レッド |
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iPhone とブルートゥースで履歴を記録してくれるから楽ちん簡易的だけど血圧も測定してくれるし、何と言っても便利なのは
ただ充電が専用のクリップみたいな器具でするから
片手しか使えないと めんどくさい
あと おいしいから おすすめ↓
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ロータス オリジナル カラメルビスケット 50P(312.5g |
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シナモン風味のクッキー
何かの都合の時、試してみて
こんにちは!
休んで(サボって)た私です
リハビリの自主練をサボってた訳ですが
間おいて復活すると良い事もあるんですね
体を休ませた結果、
「ここがきになる!」
ってのがたくさん感じる様になったんです
どこが
って言うと説明しずらいんですが・・・(^^:
うら腿とうち腿辺りで、膝のちょっと上。
わき腹と脇の付け根で後ろ辺り・・・。
っというような(^^)
気のせいかもしれませんが、感じるんです。
今日は自主練お休み!
いつもやり過ぎて、筋肉痛がひどい(^^;
