お手伝い

朝からスイカの積み込みの手伝い。

ヨトウムシのいたずらで可哀想な事になってます。

ねむねむ( ё_ё)

今朝は、雨の気配がしたものの歩く頃は大丈夫！
でも、昨日からお泊まりのやんやん…夜中暑くて布団を蹴る、ばっばを蹴る…

目覚ましのワンセグも何故か起動失敗！って出てて…

久々半分眠った状態で出発。

今朝は5時5分から30分間で4428歩。生き生き31分

本日トータル、6261歩。
…なんと昼前に携帯が電池切れに…この数字は、昼前＆夜の分だけ。

明日は、雨かも…

外反母趾…？！

一昨日、久々に自分の足をまじまじと眺めてみた。

あん？これなに？

足の裏を揃えてみたら、左足にちょっと骨が出てる感じの部分が…

何だろ？



娘と足を見ていたら…
「外反母趾じゃ？」

なんで？

だいたい、足の幅がなく横幅が細い為、足のサイズ23.5センチの靴を履いても中で足が動いて踏ん張れなかったりしていた。

去年のみかん選果の時にずっと立ったままの仕事で、足の負担減の為、リーボックのウォーキングシューズを履いていた。

その靴をウォーキングの時も履いていたんだけど…

まさかそれが合わないとか？

…はぁ(´ヘ｀;)高かったのになぁ…

体のためにと思って履いていたのが裏目にでたか？
爪先立ちをするような形状になっている。
…それって、ハイヒールを履いてるのと同じ事？

あまり疑いたくないけど、足を締め付ける感じでハイヒールに近い形状…
これしかないかな？

…って事で、新しく靴を買って来ました。
Wタイプで足を締め付けません！

…です。

…ただ中で足が動く…
どうなんだろう…
しばらくお試しです。

…
こちらが、Reebok




…こちらが新しく購入したnew balanceのWタイプ(Reebokの半額です)

今日は3人！

今朝は、日曜日で少しのんびり出掛けた。
5時50分から30分間で4438歩。生き生き22分…

昨日初めて会ったおばちゃん、昨日は私たちが帰り道でおばちゃんは今から…だったのが
今日は逆の立場です。

あとは、数人…
いつも「誰？」って感じだったのが
今日は明るくて「あ～ぁ！」って感じです。


「歩くとは、よかもんなぁ～！」


「は～い！」

ってな感じです。

そうそう、今朝はお泊まり中のまにゃも一緒でした。
以前から歩いてるみたいで…速い速い！
初心者の私は、やっとの思いで後を追う。
もいは、「早起き！」がまず今の目標なので速く歩くなんて体が拒否！？

…ちょっと走ってました。
でも最年少、下りは速いです(*≧m≦*)

楽しく歩けました。
みんな面々に音楽聴きながら。

曲のチョイスも面白いです。
これも笑える材料。


トータル7823歩

今日は暖かい

家の中より外が暖かい。

1枚少なく着て行ったけど、汗が出る。

今朝は5時15分から35分間
4523歩。

今日は、動物園に行ったので歩いたよ～
でも、今までだったら足がダルくてしょうがないんだろうけど、今日は全然大丈夫(・∀・)ｖ

本日トータル、15466歩

最後の選果

今年最後のはるかの選果。
規格外は市場にでも出そうかと思ったけど…

あそこと…ここと…
あっ！そうそうあそこも…
なんて、最後のはるかのおすそ分けを計算してたら、コンテナ13杯にもなってしまって…
きっとまだ忘れてる所あるから、市場出しはやめて配りまくる事にしました。

食べたいですか～！

お嬢も頑張る

今朝は5時5分から30分間で4441歩。

毎朝、軽く汗をかく程歩いているのに、「生き生き歩行」は、7分とか9分。

それって…(￣ー￣)

…で、YouTubeを触ってる間が歩いてない！って思っているのかなぁ…

と思い、作戦で今日はもいがYouTubeを扱いながら歩く。
私はただただ歩く。

をしてみた。
…ら！
生き生き歩行…29分！
よ～し！よかば～い！

…
本日トータル10334歩

出来ることをする

岩手のお義父さんの所にお米とはるかを送ろうと思っています。

やっぱり送る条件は…

我が家にあるもので…

お義父さんたちに気を使わせないようにしなくては…

ところが去年採れたお米は乾燥と虫の影響で今まで見たこともない程の量の黒いツブツブが沢山あった。


…で、せっかく送るのに箱を開けたら黒いツブツブだらけじゃ…ガッカリさせてしまうかもしれない。
と、思い…



ピンセットでつまみながら取り除いてます。



拾ったお米はスズメの餌にするため庭に撒きました。
やり始めてもう1週間…やっと10キロのみかん箱いっぱいになってきました。
計ってみたら、12キロでした。
2箱くらい送ろうと思ったけどまた遅くなりそうなので…とりあえずお米は1箱送ります。

家まで届けてくれるかなぁ…

お試し参加者あり

今朝は5時5分から30分間で4516歩。

今日は、初めて寝とぼけ姫が付いて来た。

朝起きが苦手なお嬢を誘ってみたら「行くよ」とのお返事でお試し参加。

1曲目後半で、「ふくらはぎがヤバい」と自分の筋肉のなさを3分も経たない内に実感している娘。

でもそろそろ自宅に到着の頃は、さすがの足の長さで、追い越されそうになった。

まだ私が先に歩いてるから娘も歩幅を私に合わせてくれているのだろうけど…

娘が先に歩き始めたら、追いつけないかも(T_T)

普段から朝ご飯をちゃんと食べる娘。

「お腹空いた！」とお茶碗2杯ご飯を食べて行きました。

明日も行くかは、今夜聞いてみよう。

トータル7616歩

点々と…

西2の苗を伏せた所にやっと水掛け。

私は、はるか(3年生)の剪定。

ぱぱは水掛けの後に除草剤散布。

はるかの剪定作業終了。

次は、西1全体に除草剤散布。
私ははるかの剪定作業。高接ぎして6年、伸び放題の枝を本格的に切る。
これは仕事の合間にやってるんで今日も3本ぐらい出来た。

西1が終わったら小林に行ってみたけどあんまり草も生えてなかったから小原山に金峰の剪定に行った。

これまたジャングルだったのが気持ちよく間が空いてきてます。