元気なら!なんとかなるゾ

元気の源は「自分と親友になる」ことです。上を向いたら・・・元気になるゾ!

ふたつの自尊心

2012-11-13 19:45:43 | 自己との対話
わたしたちは自分が小さく感じるとき、
攻撃されたと感じたときなど、
外に向かって跳ね返そうとする、
「反応」が起きます。

これは、プライドです。

プライドは、感情を使って自動反応させます。
誰にでも、死んでもいいたくない言葉、
死んでも絶対いやな自分がいると思います。

絶対に言われたくないこと、とか。
絶対になりたくないみじめな自分、とか。
それが起こると想像するだけで、
自分が壊れてしまうように感じる…

固い殻の下にある、
ドロっとした生傷。


この痛みをそのままにしたら、
自分の外側にある固い守りが、
崩れ去ってしまう。

それは、死ぬことよりも怖い、
「自分が消え去ってしまうこと」です。

わたしたちは、その固い殻が
「自分自身」だと思っていますが、
ほんとうはちがいます。

それは、自分に氣づかないために
巧妙に張り巡らされたマヤカシです。

自分にとって必要ないモノと気づく<プライド>
もともとあったものに気づく<エスティーム>
自尊心には、二つのスタイルがあります。


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