ジョギング

今日は午後３時過ぎ、今日の季節は外れの高温に誘われてジョギング＆ウオーキングに出かけましたわ～

 

身体を動かすのには丁度良い気温・・・。

主要道路もそれなりの交通量ですね。自粛疲れで外出する人が多いんですね。因みに鎌倉の小町通りも大勢の観光客の様子が放映されていました。

 

さて、私は大きな公園へ行き、更に久しぶりのその先の遊歩道へ。私もそれなりにまだまだ動けるんだなあ　なんちゃって・・・・。公園内ではバトミントンする若者、ウオーキングしている高齢者の姿。

 

帰路は足元が怪しくなってきたのでウオーキングに・・・・。

まあ、徐々に身体を馴らしていきますわ。

約１時間半の行動に心地よい汗を流した日曜日でした。

 

風邪？花粉症？

今日は朝から過ごしやすい気温ですが・・・何故か鼻水が流れていますわ～

 

急に気温が上昇しているので、花粉かもしれませんね。

洗濯物を干すためにベランダへ　これが鼻水になった原因かも・・・・。

 

と思っていたらその鼻水も止まりましたが、頭がボッとして・・・・。

 

そんな状況なので机に向かって、これまでにやるべきことを仕上げることに集中した午前でした。