2015・12・31
小泉武夫先生（東京農業大学名誉教授）テレビ講演より＿＿
記憶に残したいお話＿＿
”和食7つの主材”
❶ 根茎＝＝大根・牛蒡など
❷ 菜
❸ 青果＝＝胡瓜・トマト・瓜など
❹ 山菜
❺ 大豆
❻ 海藻
❼ 穀物
肉、魚、たまごといった動物性たんぱく質は
和食の副材。
特に大豆は畑のお肉、だから味噌汁は肉汁。
具に豆腐と揚げを入れればそれは肉・肉です。
◉ 発酵食品のすばらしさ
味噌・ヨーグルト・酢・納豆・甘酒など＿＿
私は毎年参加聴講している
鎌倉円覚寺夏期講座にて
何年か前、小泉武夫先生の解りやすい
健康食生活のご講演を聞いて
大変勉強になりました。
古希を過ぎ、体のあちこち油切れあるも、
基はやや太り過ぎか？
”和食の主材”を今まで以上に強く意識して
健康寿命を延ばしたい。
「私の宝箱」
「挑む・諦めない」
「雑学学んで健康」
「一球洗心」
「ご縁にありがとう感謝」
「慈念」
「虚実の検証能力」
2015・12・20
掃海艇”えのしま”見学＆江の島イルミネーション鑑賞＿
湘南夜を彩る江の島シーキャンドル・湘南港ヨットハーバー・
掃海艇”えのしま”・海上保安庁所属”うみかぜ”etc
光と音楽：島とみなと：
コラボの芸術で気分最高爽快だ
＿
◎江の島湘南港停泊中の
海上自衛隊掃海艇”えのしま”見学＿
○ 隊員さんの親切なお出迎えと艦内案内・
ポップコーンなどのサービスも＿＿
○ 夕方江の島イルミネーション開始を前に
あちこち散策しながらの休憩タイム＿
● ENOSPA内江の島カフェで
名物”黒カレーパン”セットを＿＿
●ヨットハーバー散策＿
想えば水彩画”湘南スケッチ会”でよく描きにきた
場所で周りの景色もすばらしい＿
●1964年(昭和39年）の第18回東京オリンピック
ヨット競技は
この江の島ヨットハーバーで開催されたー
当時の聖火台＿
●2020年東京オリンピック・パラリンピック
セーリング競技に
江の島開催決定＿＿
おめでとう！
世界の人をみん～なで
”お・も・て・な・し”＿
◎江の島イルミネーションスタート＿
○ 掃海艇”えのしま”と巡視艇”うみかぜ”
○ ヨットハーバーETC_
○ シーキャンドル主役＿
○ ヨットハーバー・聖火台炎とともに＿
「私の宝箱」
「出会いに感謝ありがとう」
「挑む・諦めない」
「洗心」
「一如」
「キョウイクとキョウヨウ」
´
今日は江の島までバイクで行きましたが
帰りに私の古風バイクがエンジン不調に＿
多摩市在住のXさん親子さん、
大和市在住のXさん
親切なアドバイスいただきエンジン動いて家路に＿
本当にありがとうそしてありがとう
心から感謝です
【マイアンテナノート】
● 今年の漢字
「安」
2015・12・12
JR辻堂駅開設100周年
カウントダウンセレモニーが
藤沢市辻堂TerraceMall湘南
ゲートスクエア特設ステージで開催された＿＿
◉ 辻堂駅が大正5年に開設して平成28年12月1日
100周年を迎えます。
節目にあたって、駅開設当時の地元住民の
偉業を讃えるとともに今後の辻堂駅周辺の発展を
願って、辻堂駅開設100周年の記念事業を実施＿＿
◉ 想えば、私(MT)が湘南に住まいを持った一番の因は
20代後半に藤沢市辻堂地区に勤務することになり、
地域のみなさんの情の深さ、親切な心など人間愛に
満ちた多様溢れるふれあいに大きな魅力を得て、
その後あちこち転勤しましたが、
1985年湘南に定住。 ＿＿
辻堂駅は今もよく使う最寄り駅だ＿＿
◉ 今日、辻堂駅開設100周年
カウントダウンセレモニー会場の
テラスモール湘南の地も以前、
「関東特殊製鋼」の工場がありました。
縁あって当時、多くの社員、関係会社、
家族の皆様とも
交流していただいたことが懐かしく
"出会いの大切さ”を学び感謝しています。＿＿
※当時の「関東特殊製鋼」＿＿
webサイト写真引用しました
◉ カウントダウン・オン・ステージ＿＿
● 白石敬子さんの”浜辺の歌”＿＿
”浜辺の歌”は林古溪氏が幼い日に
藤沢市辻堂海岸付近の浜辺を歩いた
時の追憶を歌ったものとされています。
作曲は成田為三氏。
辻堂駅発車メロディーを「浜辺の歌」にする要望。
白石敬子さんは地元ご出身でオペラ歌手。
日本初のウイーン国立歌劇場専属歌手で
プロのプロだ＿＿
心に響く感動の波はいつまでもーー
● J：com湘南司会のみなさん＿＿
● 工藤江里菜さんー
ピアノシンガーソングライター：
みどりこさんー
シンガーソングライター：
すずかけ児童合唱団etcのステージショー＿＿
－－地元とのゆかりもあって歌詞も辻堂・
江の島を歌うなどすばらしいショーを
楽しみましたーー
「私の宝箱」
「ご縁にありがとう感謝」
「挑む心：続けること」
「あちこちして元気」
「陽光＿＿透明性」
「慈念」
【マイアンテナノート】
●最近読んだ本
⒈ ”忙中閑語” 安野光雅著
絵本：水彩：油彩 画家
いろいろな視点で書かれた短篇集
⒉ ”ゲゲゲの鬼太郎と
妖怪ドライブ：傘地蔵”
水木しげるさん著
環境破壊への警鐘
人間愛、平等社会の確立を
笑南道楽のライフサロン∞ 笑いと進化★日々精進・続けること★ : HAYASHI＆PAL-BALL忘年会2015★みんなで笑って食べて元気★ blog.livedoor.jp/nihotmj/archiv…
2015・12・５
◎Yさんの住む世田谷区に京王線で＿＿
駅近くの緑地には師走を迎える紅葉が＿＿
◎最高の美味を舌に伝える”焼肉コース”＿＿
キムチを焼き板に＿＿すばらしい食感だ＿＿
昼食をしながらの雑談を交えた近況報告＿＿
Yさんは会社を創業今は経営を後進に
譲り相談役としての毎日＿＿
卓越した経営能力、品格と見識を
お持ちのすばらしい人格者＿＿
Yさんと親しくしておられる現役時代の大先輩
Nさんとのご縁で、私は古希を過ぎたる今も
何かにつけお教えをいただいております＿＿
◎たくさんのお話しをさせていただいたあと、帰りに
あの有名な「ToshiYoroizuka」のスイーツを
お土産に＿＿
気持ちのこもった心使いにありがとうの連呼＿＿
◎現役時代の新宿勤務当時を懐想しながら＿＿
最近の東京地下鉄路線の勉強をかねて＿＿
京王線で新宿に戻り丸の内線で霞が関→
六本木駅→降りて東京ミッドタウンタワーへ＿＿
◎タワー内あちこち＿＿
● ベトナムの旅を思い
ベトナムコーヒーコーナーへ＿＿
●クリスマスワインフェスティバル2015__
日本初輸入、蔵出しワイン120本の試飲に加え
クリスマスフードやホットドリンクも楽しめるクリスマス
マーケット登場＿＿
●試飲コーナーにもご案内していただき
日本初輸入ワインを＿＿
アルゼンチン・チリ・フランス直輸入ワイン＿＿
それぞれ個性もったすばらしいワインだ＿＿
●創業明治26年久原本家”茅乃舎”
「野菜だし」を知人へのお土産に＿＿
◎区立桧町公園の紅葉＿＿
東京ミッドタウンガーデンの紅葉＿＿
紅葉とイルミネーションを楽しもうとたくさんの人＿＿
六本木界隈はさすが国際色豊かで世界のみなさまが
家族連れで散歩と鑑賞に訪れていました＿＿
◎ミッドタウンクリスマスイルミネーション＿＿
●六本木駅より日比谷線で恵比寿へ→
JR東日本恵比寿駅より”湘南新宿ライン”で帰着＿＿
今日の万歩計
13876歩
「私の宝箱」
「キョウイクとキョウヨウ」
「ご縁にありがとう感謝」
「諸行無常」
「洗心」
「慈念」
【マイアンテナノート】
●JAXA「あかつき」金星探査機噴射成功
「はやぶさ2」小惑星探査機飛行中
●ぐるなび「今年の一皿」
おにぎらず
●カー・オブ・イヤー
ロードスター＿＿マツダ
M.T @shonanD
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